獨立活到100歲，要付出什么代價？
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過去，能夠活到老年的人并不多見，但是今天，科技、醫(yī)療的進步讓高齡不再具有稀缺價值。然而，不管我們的壽命如何延續(xù)，“老”就像日落一樣無可避免。當(dāng)獨立、自助的生活不能再維持時，我們該怎么辦？獨立、自尊的生活是否將一去不復(fù)返？
這實際上代表著一種極大的進步，老年人的選擇顯著增加。可以說，從歷史上來看，對于老年人來說，沒有比現(xiàn)在更好的時代了。代際之間的權(quán)力角逐關(guān)系通過重新協(xié)商而化解，方式并不像人們想象的那樣。與其說老年人喪失了傳統(tǒng)的地位和控制權(quán)，不如說他們分享了新的地位和控制權(quán)?，F(xiàn)代化并沒有降低老年人的地位，而只是降低了家庭的地位。它賦予人們，包括年輕人和老年人，一種更多自由、自主、自助的生活方式。老年人不再受到崇拜，但那并不是因為被對年輕人的崇拜所代替，而是代之以對獨立的自我崇拜。
這種生活方式也存在一個問題。人們對獨立和自助的尊崇沒有考慮到生活的現(xiàn)實，獨立、自助的境遇早晚會變得不可能。嚴(yán)重的老年疾病或者衰老早晚會來襲，這就像日落一樣無可避免。新的問題隨之產(chǎn)生：當(dāng)獨立、自助的生活不能再維持時，我們該怎么辦？
在能獨立的時候獨居，這就需要我們身心健康，怎么做到？需要現(xiàn)在做起。
