前言

所謂手帳體系，在綾碎看來，是對于你日常生活、工作狀態的一個體系性的規劃，而各類手帳本也只是為了更好地配合你去達成預期目標，因此每個人所處的環境不同，對手帳的需求也會不盡相同。

所以在介紹2019的手帳體系之前，先簡述一下綾碎當前的生活、工作狀態。

綾碎是一枚工作黨，工作時間基本固定在朝10晚7，除工作之外的愛好很多。因此業余時間涵蓋英語書法練習、繪畫、健身、網課學習、拍視頻、寫文章等等。

所以按照更新頻率的不同，基本我的手帳體系可以分日更類和不定期更新兩大類。

日更類手帳介紹

1，Filofax Malden Personal 翠鳥藍（封皮） + Hobonichi Weeks 山櫻（本芯）

規劃功能：自我成長的綜合類管理本

日均耗時：10min

使用地點：隨身

月歷部分，我主要記錄我的學習情況，比如今天聽了什么網課，我會把關鍵詞記在月計劃中，同時配合最后的方格部分做網課筆記，并把頁碼標注到關鍵詞后面，這樣不僅可以方便地找到自己的學習筆記，也能實時追蹤自己的學習進度。

周計劃左側，我會記自己每天的計劃待辦，用熒光筆畫小方塊，工作藍色，個人黃色（顏色也可以根據自己的心情隨時調整）。完成了在小方塊上打??，未完成分取消or延期，取消直接打?，延期則用→表示，為了督促自己避免拖延癥，我還和自己做了一個約定，第一次延期整條待辦涂黃，第二次延期涂橙，第三次延期涂紅，所有待辦事項只有3條“命”，一旦涂紅了，代表必須完成，不能再拖，哪怕晚上不睡覺，也要咬牙完成。

周計劃右側，我會進行一周的回顧，分不同維度去評判自己這一周的目標達成情況。

2，國譽自我 Dairy Mini 布面淺藍

規劃功能：時間監控

日均耗時：15MIN

使用地點：辦公室

國譽自我主要是為了監控自己的時間都去了哪里，如果說weeks是事項維度的規劃&記錄，則國譽自我更偏向于時間維度的規劃&記錄。

Diary月歷打卡頁，我會用來做一些習慣類的打卡，比如每日閱讀、運動等，這部分習慣我不會單獨作為事項記錄在weeks中。

Diary常規月歷板塊，我會記錄一些特殊事件，比如請假情況、假期安排、特殊節日等。

使用最多的周計劃部分，TO DO LIST板塊我會在每周開始之前，提前列好，當周計劃完成的工作，中間部分就是用來記錄干了什么，花了多少時間

最前面我另外配了一本idea~主要用來記錄工作&會議筆記。

3，迪夢奇 X 涼豐 周計劃本 小熊秘密通信

規劃功能：日記

日均耗時：15MIN

使用地點：家

我承認，這本本子只是因為顏值和情懷買的，它原本并不在我的規劃體系中，但是買都買了，而且這么好看，所以最后，我把它定義為我的日記本。

2019年我取消了自己的定頁一日一頁，但是我又喜歡每天晚上寫那么一點流水賬式的日記放松自己，所以這本本子就用來替代一日一頁的作用了，由于是周計劃本，可書寫空間不大，且左側還有空白頁，所以話少時不會有負擔，話多時可以直接寫到左邊空白處，怎么樣都夠用了。

4，自制薄荷綠山羊皮（封套）+ Hobonichi五周年（內芯）

規劃功能：一句話總結今天

日均耗時：5MIN

使用地點：家

這本本子是從去年開始用的，完成情況并不是很好，因為去年一整年都在用迪夢奇 X Hank 的一日一頁，所以等寫到這本，已經無話可寫了。

今年看其他UP住的視頻得到了靈感，之后不會再局限于一句話寫自己的今天，也會記錄一些當下的新聞，發生的新鮮事，想必日后回看，也會很有意思。

日更類手帳總結

日更類手帳其實已經涵蓋了我對手帳的基本需求。前兩本分別從事項&時間維度讓我計劃、監控我的日常，可以很好地起到一個自我成長驅動的作用。后兩本本子則以記錄為主，可以記錄心情、流水賬、時事等，讓我在忙碌的工作學習之余，可以有放松自己的時間。

日更類手帳合計耗時：45MIN/天，且記錄時間分散，相信對大部分人而言，都不會造成很大的負擔。

不定期更新類手帳介紹

不定期更新的手帳，主要集中在單一功能類，所以大家完全可以根據自己的狀態去做選擇，雖然綾碎這方面的手帳看似很多，但是實際更新頻率不會很高，例如旅行手帳可能一年也就更個1~2回；觀影手帳可能一個月也就記個一兩次。

1，我最愛的MD A5

MD真的是我最愛的功能類本子，沒有之一，優質的紙張讓我想怎么折騰就怎么折騰。

2019年我主要用來做膠帶拼貼、英語書法作品集&閱讀筆記三件事。

分別配了4種封皮，分別是MD自家的PVC&和紙，自制薄荷綠山羊皮（和HOBO五年日記相同皮），TB購入的國產自制布面書衣。

2，永遠逃不開的TN坑

TN相信是絕大多數人手一本的手帳本，雖然綾碎也有N多TN尺寸的封皮，但是最常用的TN還是泛美藍和橄欖綠，原因無他，就是顏值高。

延續了2018年的手帳體系，依舊是固定的本皮流動的芯。

3，其他主題本

還有一些主題本，功能會更碎，更新頻率也是非常不穩定。

例如健身本一般會階段性更新，我就是那種減肥2個月，放縱一個月，將減肥當終生事業的妹子。

彩筆試色則一般會在收到新筆時，手癢地去做一下，綾碎是處女座，所以很多彩筆，都是整套整套買的，做個試色很有必要。

井田志這本本子，真的已經買了好久了，因為自己的懶散，很少用，2019希望自己可以用心多記錄一些女兒的成長，畢竟離她“好玩”的時間會伴隨成長，越來越少。

最后一本HOBO蕾絲，里面配了papermood家的無日期方格，主要是記錄自己一些內心想法、情緒紓解等等，也是偶爾心情不好或者情緒激動的時候用一下。

以上就是綾碎整個2019年的手帳體系規劃啦，我的寶貝們，來年也請多多關照~