下午孩子睡著了,我在看書,先生在瀏覽購物網站。看了一會,一陣困意襲來,我的眼睛幾乎睜不開了。于是不看書了,躺下睡覺。
先生坐在床上玩電腦,我睡在他的旁邊。睡夢中一陣不舒服,老是覺得有人在捏我的臉,我睡的一點也不踏實。夢里還在跟自己說,這肯定是做夢。臉上一直不舒服的感覺,我又在夢里跟自己說,這肯定是先生在掐我的臉。
想著想著就醒了,原來我的臉擠在先生的腿上了,他并沒有掐我的臉。我睡的不好只是因為我睡的姿勢不對,臉被擠著,睡夢中也是不踏實的。
我轉過去換了個姿勢繼續睡,仍然是不怎么踏實的睡眠。醒來的時候屋里有些昏暗,從落地窗邊看出去,還能看見一片落日的余暉,橘黃色,又是冬天,更給人一種美感。
但是我并沒有心情欣賞這美景,心想肯定睡了兩個小時了,又失去了兩個小時,如果不睡覺,好好看書,這兩個小時又有不少的收獲了。我的心里有一種愧疚的感覺。看了一下時間,已經5點10分了,又問先生,“我是不是睡了兩個小時?”先生回答:“才40分鐘。”“我是幾點睡的?”“差不多4點半。”
原來并沒有我想象中的兩個小時,我的心事太多,所以睡得還是不踏實。
好的睡眠,離不開舒服的姿勢和無憂無慮的心情。睡覺的時候就應該好好睡,不能想一些亂七八糟的事情。