昨天，劉克的課，讓我們不再發(fā)愁沒東西寫，還發(fā)現(xiàn)了工作生活的趣味兒。
誰不想枯燥重復的工作多點兒趣味？
誰不想日漸乏味的生活多點樂趣？
劉克的4個方法，概括起來，2個字：記錄。
記錄跟工作生活的樂趣，有什么關系呢？
有，秘密就在記錄的4個方法。
讓我們來看看劉克是如何記錄的，你大概就明白了。
第一，文字
他說，刷朋友圈和空間的時候，把有觸動的文字馬上復制下來，保存到有道云筆記和簡書里面。
第二，圖片
將日常看到的對你有感觸的，圖片，人物，事件，紙質(zhì)的書籍報刊雜志，都用手機拍下來。
手機上看到的對你有幫助的文字，來不及復制的圖片，視頻畫面，統(tǒng)統(tǒng)截圖。
第三，語音
手機上自帶的錄音，把所有新鮮的想法思路，通通的對著手機大聲說出來，特別是在不方便用筆記錄的時候。
第四，關鍵詞
任何一個對你小小的觸動都不要放過它，抓住它的方法就是，馬上把它記在紙上，或者手機里。每天的生活中會有，許許多多的關鍵詞。
下面要做的最后一件事，就是馬上找一個本子，在每天固定的時間，打開上面的4種資料，整理和匯總。
有了這個匯總的筆記本，你想寫的時候，隨隨便便，就可以寫出一篇文章來。當然，你也可以匯總到簡書和云筆記里面，只要做，材質(zhì)是什么并不重要。
你說，我又不寫日記，沒覺得這多有趣。
那是因為你沒做，更沒有發(fā)現(xiàn)這么做遠遠超過記錄本身的價值，不管寫不寫日記。
我先跟你分享一下，我自己馬上照做之后的體驗，以及我提煉出來的3大價值。
第一，美在眼前，愛在身邊
剛搬來法國時，朋友就讓我記錄自己的田園生活，以后出書成為別人的生活寶典。
到一個陌生的國家，語言不通，工作不能耽誤，那是對客戶的承諾；房子要裝修；一大片地要照顧。我忙得恨不能24小時不用睡覺，哪有時間、哪來閑情記錄生活？
后來雜志社編輯約稿，朋友說她來寫我的生活，我只要提供一些生活照和文字記錄就行。
可我嫌太麻煩，始終沒按朋友要求找專業(yè)人士拍照。
記錄，當然是三天打魚，兩天曬網(wǎng)。我不斷安慰自己，等我不忙，有閑情再寫吧。
昨天，聽了劉克的課。和先生出門到湖邊散步時，我特意帶上了手機。
這個湖，據(jù)說是20年前，有個地產(chǎn)商買來建房子的。后來發(fā)現(xiàn)積水嚴重，不適合建房。政府就從地產(chǎn)商手中把地買回，建了這個人造湖。
這可以說是我們這個小城的亮點。當初，若不是對這個湖一見鐘情，我大概不會極力說服先生，買了這個小城邊的房子。
最近我們這里老下雨。湖邊的泥巴路，不小心就會滑倒。市政府體貼有微，馬上派人重新鋪了路。
看看我們發(fā)現(xiàn)了什么？
先生看看地上，又看看我，習慣性地握緊了我的手。此時，語言已是多余。
冬日里的一朵玫瑰，讓我想起了7年前情人節(jié)，先生為我買的那一盆盆栽的玫瑰。如今，安居在我的花園，每年為我綻放。
抬抬手，拍幾張照而已，是不是喚醒了美的喜悅，愛的記憶？
心中有愛，生活工作還會是枯燥的嗎？
回家后，我把一路的感受，錄了音。
若是有天和先生鬧別扭，拿出這篇日志看看，聽聽當時的錄音，還有什么氣可生的呢？
第二，有意識地工作學習生活，避免走入“自動狀態(tài)”，而更有效更有情趣
不論是工作，學習還是生活，一旦不斷重復，就會進入“自動狀態(tài)”。就好像呼吸、吃飯、走路、睡覺，根本不用想，自動完成。
這樣的后果是什么呢？
人，停止了進步。
為什么呢？
不用思考了呀，一切自動完成。就好像機器人，你當初給他的編程是什么，就是什么。
可是......
人，不應該是機器人，對嗎？
難怪有些人，干了10年，還是成不了專家呢。因為不過是把1年重復了10次而已嘛。
要是人生，也是把1年重復了20次，30次......
不敢想了。
你一定不想自己進入“自動狀態(tài)”了。
怎么辦呢？
隨時隨地記錄呀。
總不能每次的記錄都一樣，那又是在重復，對嗎？
所以，看著記錄，你會不自覺地問，我今天做這件事，跟以前比，做得好的地方在哪里？還有哪些地方需要提升？
甚至，記錄前，你都會問自己，我想今天的記錄，和昨天有什么不同？更有成效？更好玩，更有創(chuàng)意？這件事，我可以怎樣比上次做得更有成效？
做到這一點，工作學習生活，還會枯燥嗎？
更重要的是，有意識地訓練自己，和無意識地做，哪種進步更快呢？
我的工作、學習一直是這么記錄的。所以我干工作，常常1人頂3人；我看書不多，但最會學以致用。
以前我只懂得用文字記錄，現(xiàn)在用劉克的圖片、語音、關鍵詞，會更有趣，更好玩。
第三，情緒管理
生氣或者爭論時，我的嗓門就會大起來。先生很不喜歡，他說，不管有沒有理，一大聲，你就沒理了。
是啊，有理不在言高。可我改了多年也改不了，很是苦惱。
有一次我發(fā)作的時候，先生卻不說話。等我自討沒趣說夠了，他打開了錄音。
從錄音機里聽自己發(fā)火的聲音，好像那是另一個人，而我對那個人的聲音很討厭。
從此，每當我想發(fā)火時，耳邊又響起了那段錄音，也就止住了。
因為錄音，我又好奇，自己生氣時，到底是什么樣子呢？
于是，我偷偷給自己拍了照片。
不忍目睹。
從那以后，我很少再敢發(fā)脾氣，大嗓門說話了。
不信，不論在工作、生活中，把自己發(fā)脾氣的樣子拍張照，再錄錄音，體會一下，是什么滋味？
當然，你若是按照文字、圖片、語音、關鍵字這么去記錄，可能發(fā)現(xiàn)價值不只我說的這三點。
前提是，只有做了，才知道。
現(xiàn)在，正是行動的時刻。
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