什么是生命之花平衡輪？
新精英生涯規(guī)劃創(chuàng)始人古典老師告訴我們：
生命之花，又叫平衡輪，是一個生涯教練工具，它讓你生命如鮮花般盛開。這個工具可以幫你：
1.看到生活的全貌；
2.發(fā)現(xiàn)自己真正想做的事情；
3.進(jìn)行計劃，安排日程和總結(jié)；
4.讓他們互相平衡、支持、啟發(fā)，全部都能實現(xiàn)。
一張圖，它告訴你一生做好最重要的8件事就夠了。并且，讓他們互相平衡、支持、啟發(fā)，全部都能實現(xiàn)。
1、職業(yè)發(fā)展--你的職業(yè)發(fā)展方面。
2、財務(wù)狀況--你的財務(wù)是否做到收支平衡。
3、個人健康--身、心、靈的平衡和健康問題。
4、娛樂休閑--讓生活有趣，讓自己快樂的事。
5、家庭--你的父母、愛人和孩子方面。家和萬事興，親密關(guān)系真的很重要。
6、朋友和重要他人--在家靠父母，出門靠朋友，總有些雖不是親人卻勝似親人，如閨蜜和哥們等。
7、個人成長--知識、能力、眼界、視野和個人體驗等增加能力的，都是個人成長。
8、自我實現(xiàn)--也許與工作無關(guān)，但是能發(fā)揮你的天賦，實現(xiàn)你最大價值的事。
人生需要一個儀式感，來跟昨天告別。
8月底我第一次接觸到生命之花平衡輪，對于習(xí)慣做計劃寫總結(jié)的我，這個工具很好用。它簡潔，清晰，最大的是相互平衡，它讓人生也變得簡單明了。
人生有時候需要一點儀式感，來跟昨天做告別，開啟美好的明天。多年來，我習(xí)慣于每月月底做總結(jié)。我們的生活，大多時候被瑣事充斥，平淡無奇，如一潭死水。當(dāng)回顧一月時，生活的印跡就在那兒，活生生地擺在那里，精彩與平淡其實都取決于你。
每當(dāng)臨近月底，回顧一月時，我內(nèi)心的幸福感就越強烈。這是月底總結(jié)賦予我每月的最美的一種儀式感，讓每一月即使平淡也有了一個完美的結(jié)局。
下面是我試著用生命之花平衡輪的8件事，來做的11月總結(jié)。
1、職業(yè)發(fā)展
十多年的工齡，突然有一天我問自己：你是怎么看待工作的？
工作于你有何意義？
面對這個問題，我本能地認(rèn)為，工作不就是為了活著，然后為了更好的活著而必須做的嗎？當(dāng)我看到一群80后，90后的小伙伴的回答時，我深受觸動。
11月父親語重心長地對我說，沒有體制的你們這一代，是沒有根的，前十多年你工作很努力，后十多年你得加倍努力，你得保證你五十歲時還有事可做。
11月我下載了”得到“APP,訂閱了古典老師的”超級個體“。每周探討一個加速發(fā)展的職場主題，重新認(rèn)知個體崛起時代的職場。未來的一年里，我將跟隨老師的視角，重新梳理自己，加速成長，成長為更好的自己。
2、財務(wù)狀況
11月我對衣柜、房間，手機和電腦，做了一次大的斷舍離。
斷即減少了沖動消費，只購買讓自己怦然心動的物品。雙11時，第一次，我沒有在網(wǎng)上購買家用品和衣服等，當(dāng)然除了書之外。
舍即扔掉了很多不常用的物品，卸載了不常用的APP等。
離即遠(yuǎn)離帶給我負(fù)面情緒和影響，過度消耗我時間、精力和金錢的人、事、網(wǎng)和書等。
學(xué)會說不，只專注于重要的人、事、網(wǎng)和書。財務(wù)方面，一直是我的弱項，暫時我也不想改變，只要收支方面能做到平衡即可。
3、健康
11月，糾結(jié)的事情很多，工作與職業(yè)，閱讀與寫作，心理咨詢師的考試，孩孑進(jìn)入新的學(xué)校的適應(yīng)，很忙，很亂。唯獨忽略了自己的身體，也難怪身體抗議了。
身體焦慮的睛雨表，痘痘又來了，并且勢不可擋。但當(dāng)看到痘痘時，我笑了，接納了，謝謝它的提醒。我們忙碌著，努力向外，唯一沒有傾聽身體的信號。
積極心理學(xué)認(rèn)為：你生病了，是因為你的生活還不夠健康。當(dāng)你去追求那些讓你健康的東西，身體自然得到滋養(yǎng)，也就恢復(fù)了健康。
當(dāng)我給予身體關(guān)注時，接納它時，健康自然不會成為問題。瑜伽，冥想，5分鐘鍛煉法現(xiàn)在已經(jīng)慢慢融入我的生活，我的學(xué)習(xí)和工作中，它們讓我學(xué)會了與身體的聯(lián)結(jié)，身體也就越來越健康。
4、娛樂
娛樂精神一直是我所缺少的，閱讀、寫作、瑜伽和跑步，我的這些愛好都是獨處的。創(chuàng)造生活的不確定性，走出去去見有趣的人，做好玩的事情，和一群陌生人去旅游，我也越來越喜歡。
生活輕松些，有趣些，別那么嚴(yán)肅，別要求完美，這是朋友過去對我說。而今，當(dāng)朋友對我說，**，原來你是多淑女的，沒想到現(xiàn)在越來越好玩了。
王小波說：在這無趣的世界，我們要有趣的活著。有趣地活著，好玩地活著，在自己所熱愛的領(lǐng)域努力地玩，這是現(xiàn)在我所信奉的。
5、家人
據(jù)心理學(xué)研究表明：人們內(nèi)心的困擾均源于人際關(guān)系的沖突。心理學(xué)家阿德勒也告訴我們，人們最重要的三件事，就是處理好與自己，與他人和與社會的關(guān)系。
家人之間是強聯(lián)系，是靠情感聯(lián)結(jié)。家是講愛的地方，而不是講理的地方，不要糾結(jié)一時的對錯。
首先，與自己和解，接納自己才是生命之源，愛好自己才能愛好愛人。感謝心理課的學(xué)習(xí)，感謝身心靈的一系列修煉，越來越學(xué)會與自己對話，覺察自己，接納自己。
其次，婚姻和諧是生命河的中游，用心經(jīng)營婚姻，讓生命之水流動起來。與愛人在的每一個當(dāng)下，表達(dá)你的愛，你的肯定，你的需要。
當(dāng)然，父慈子孝，照顧好父母，養(yǎng)育好孩子，是我們的本分。陪伴是最大的愛，陪爸媽吃飯，逛街，逛公園，聊天。陪孩子上學(xué)，做作業(yè)，上培訓(xùn)班，打乒乓球。最重要的仍然是愛，只有做到尊重父母，接納孩子，不是形式上的責(zé)任，而是你真的愛著他們。
6、其他重要人
親人就是要常見才親，朋友就是要常聚，你要為之付出時間和精力。不必刻意融入一個群體，人與人之間是相互吸引，而不是強求。在乎在乎你的人，而不是倒貼你認(rèn)為重要的人。
現(xiàn)在流行兩種關(guān)系，一種是親人之間的強聯(lián)系，是靠情感聯(lián)結(jié)，處理好了，你能感受愛和幸福。一種是弱聯(lián)系，是靠信息聯(lián)結(jié)，處理好了，能助你獲取更多信息，擁有更多的可能。
成功人士都注重弱聯(lián)系的建立，他們每周去找一個弱聯(lián)系的聚餐，聊天。這些我也剛意識到，并沒有踐行，唯愿我以后有所突破。
7、自我成長
輸入方面：
1）閱讀了《零的極限》、《愛的藝術(shù)》和《把時間當(dāng)朋友》等11本書；
2）觀看了《殺死一只知更鳥》、《我不是潘金蓮》和《國王的演講》等6部電影；
3）參加了DISC一日商學(xué)院的學(xué)習(xí)；
4）碎片時間聽了喜馬拉雅的《結(jié)構(gòu)思考力》系列課程和《易效能時間管理》系列課程；
5）在"得到"訂閱了”超級個體“，每天收聽。
輸出方面：
1）個人公眾號和簡書上，《鄉(xiāng)間的小星星》系列文章，盡量做到了日更；
2）完成了一次孩子班上的主題分享；
3）在社群中，堅持了早起打卡和每日一問。
反思：書本內(nèi)化成自己的東西，形成自己的思考，自己的定見，讓自己表達(dá)清楚。
8、自我實現(xiàn)
我們努力追尋自我的實現(xiàn)。其實，人是渺小的，只有將自己放在無限小的位置，才不會受到傷害。如果將自己放大，就會受到傷害。傷害都是自己找的。
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