我的跑步緣起
一開始,是看了知乎達(dá)人warfalcon的推薦,開始每天一萬步,跑的少,走得多,重在培養(yǎng)意志力。當(dāng)然,沒堅持多久,就放棄了。
去年11月參加了校園馬拉松表演賽,1.2公里跑的我氣喘吁吁,痛定思痛,意識到跑步的重要性。
藍(lán)后,看了村上春樹的《當(dāng)我談跑步時,我談些什么》,羨慕和向往那種把身體當(dāng)做神殿去栽培的感覺;
藍(lán)后,第一次報名馬拉松,盡管是迷你馬拉松,我的目標(biāo)是堅持跑完就好。天天跑,堅持了1-2周。
藍(lán)后,看了《愛上跑步的十三周》,根據(jù)他的要求,13周就可以跑10公里參加馬拉松!而且不用天天跑,一周只要跑3次!我決定試試。目前正在進(jìn)行中。
我的跑步動力
1、想要健身,想要減肥,想要一個清爽健康精神的身體;
2、為懷孕做準(zhǔn)備,2015,要么瘦,要么生;
3、為參加馬拉松做準(zhǔn)備;
4、每天回家,想要有一段獨處的時間,出去跑步有些一舉兩得;
5、做積極改進(jìn)的自己,用顯而易見的行動改變自己,改變老公,目前他也開始堅持學(xué)英語了呢!好事!希望他以后也能堅持運(yùn)動!
6、跑步也是一場旅行,跑步帶來對周遭生活的新體驗。脫掉眼鏡后路燈的朦朧美——以后要學(xué)畫畫畫下來;路上石磚的規(guī)律排列;以前從沒注意過的小區(qū)附近的小公園和廁所;去路過的KTV旁聽一首歌;觀察路邊的行人······跑步讓我放松,也給我觀察日常世界的新眼光。
7、因為跑步開始學(xué)習(xí)熱身、拉伸、薄荷、腹肌撕裂者······跑步帶來了健身新世界!