今天早上畫了一幅畫,下午把照片都整理好了,晚上繼續(xù)練字,今天練的客字。
中午在跑步機上跑了20分鐘,按摩了十分鐘肚子,轉(zhuǎn)了15分鐘呼啦圈,晚上又去跳舞了,今天的運動量可以,要是每天都這樣,身體就會越來越好,不求多瘦,只求健康。
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今天早上畫了一幅畫,下午把照片都整理好了,晚上繼續(xù)練字,今天練的客字。
中午在跑步機上跑了20分鐘,按摩了十分鐘肚子,轉(zhuǎn)了15分鐘呼啦圈,晚上又去跳舞了,今天的運動量可以,要是每天都這樣,身體就會越來越好,不求多瘦,只求健康。