? ? 《 該好好的愛自己了》? ? ? ? 最近看到其他學(xué)員都在分享好好的愛自己，我捫心自問，我愛自己了嗎？答案是否定的。回想自己時(shí)間，每天六點(diǎn)鐘起床，開始給孩子們做早餐，然后接著叫孩子們起床穿衣服、吃飯，然后再送倆孩子上幼兒園。接著就是學(xué)校的各種雜亂事。晚上還要回到家輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)和洗漱。差不多躺在床上已是晚上10:30總之，每天總是有忙不完的事情在做。總感覺自己就像秒針一樣不停的在轉(zhuǎn)動(dòng)。好在心態(tài)調(diào)整的還行，面對多而雜亂的事沒有出現(xiàn)焦慮狀況。可是就在今天下午在炒菜時(shí)，突然感覺手臂有點(diǎn)酸麻，似乎攪拌不動(dòng)菜。回想這段時(shí)間，自己在工作上真的是太拼了，是不是也該給自己放個(gè)假，靜下心來，養(yǎng)養(yǎng)身體了？都說身體是革命的本錢嗎？沒有本錢怎么打硬仗啊！期待從明天起，飲食上，作息時(shí)間上先做小的改變，慢慢再做調(diào)整，善待善待自己。
葉延珍 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)七期 洛陽伊川 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第76天(2017年11月1日，星期三）
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