【90天目標】與完成情況
1、每日6:30之前早起打卡
2、每日抽背女兒英語單詞
3、每周和女兒運動不低于4次
4、每周工作加班不超過2天，加班時間不超過20:30
5、每周23:00前睡覺不低于4次
6、連續(xù)21天對孩子不抱怨
【上周回顧】
1、上周每天都能堅持早起打卡
2、有一天未抽背女兒英語單詞
3、上周因為生理期只運動1次
4、上周工作加班1天
5、上周只有1天23:00前睡覺
6、連續(xù)7天對孩子不抱怨
【踐行縮影】
圖片發(fā)自簡書App
【小確幸】
上周7天只有1天在家，其余6天都在出差，因此踐行得不好，且上周參加了成都的親子課，周三制定了女兒的第1個30天目標，雖然執(zhí)行得不好，但爛開始，一定有好結果。
