【0720晨讀感悟】讓幸福離你更近的小秘密

我們都希望自己成為想成為的人、過上想要的生活,可以這些“想”似乎離自己總是很遙遠。

事實上,具有樂觀心態(tài)的人,更容易受到好運的垂青。那么,怎樣才能保持樂觀的心態(tài)呢,作者泰勒?本-沙哈爾在他的著作《過你想過的生活》中提及了101中保持樂觀的方法。

當然,這并不是說我們必須得全部掌握這101種方法,其中3種簡單易行的心法,足以我們日常使用。

1、選擇

阿米爾汗的經典之作《三傻大鬧寶萊塢》中,法罕一直想成為一名攝影師,然而面對家人的期許和壓力,他只能選擇皇家工程院,成為工程系中一名學生,一切都聽從父母的安排。夢想的種子深深的埋藏在了心里,直到蘭徹的出現,鼓勵他去尋找自己的夢想,勇敢去和父母爭取他的選擇權。最終,法罕終于說服了他的父母,掌握自己的選擇,成為了一名出色的攝影師。


圖片源自網絡

心理學家也通過實驗證明:具有選擇權的人更加樂觀、自信,反應更敏捷、壽命也更長。

看似微不足道的選擇,卻能給大家心里自我肯定的暗示。如果不是法罕爭取自己的主動權,他很有可能只是一名普通的工程師,而非后面那個自信、專業(yè)的著名動物攝影師。

在生活亦是如此,主動做出選擇,小到對一件家庭用品的選擇、大到對人生轉折點的選擇。這些選擇會潛移默化帶給你自我受控的主動感,久而久之,你會更加樂觀自信。

2、討好

「父子騎驢」的故事

有一個父親牽著一頭驢,旁邊跟著自己的兒子。路人看著都覺得他們挺傻的,有驢不騎還走路。父親想想也聽贊同路人的觀點,于是和兒子一起騎在驢背上。周圍人看到不禁指責他們對驢太殘忍了。父親聽罷,便讓兒子跟在下面走,結果,又有人出來指責他這個父親太過分了,自己騎驢讓兒子走路。父親聽聽也覺得很有道理,于是讓兒子騎著他跟著走,周圍人又開始指責兒子不懂事、不孝順。

你看,你管你怎么做,別人都會意見。

近期大熱的電視劇《我的前半生》,老金對羅子君展開了強烈的攻勢,羅子君終于答應和老金的朋友一起吃飯聚聚。老金看到羅子君一身時尚大氣的裝扮,趕緊讓羅子君回去換一身牛仔褲就好。面對子君的不解,老金這才說出實情,他害怕子君的打扮太洋氣,朋友會認為自己配不上子君。子君便說,那沒關系,我就跟你朋友說我是個離過婚的女人,還帶著一孩子。老金也不干,怕朋友又認為子君配不上自己。


圖片源自網絡

其實,不管子君怎么打扮,過不去的都是老金心里的那一道坎,太多在乎別人的看法,小心翼翼的去迎合別人口味,受傷害的終究是自己和最愛的人。

3、角度

同樣一個問題,有人看到的是困境,而有人看到的是機遇;同樣的世界,有人只看到了陰暗的一面,而有人卻看到了希望。

看待的視角不同,結果必然也不相同。

《三傻》中,法罕、拉加他們的家庭背景不好,看到的是生活的困難與絕境,因此,只敢去選擇最保險、最符合家人期望的道路去走。而在他們身邊,那個敢于對學校領導提出質疑、勇于創(chuàng)新、追求我心的蘭徹,皆是因為出自于富商家庭,所有才有資本、有膽量去做這一切。

結果卻是出乎意料,蘭徹只不是是富商家里傭人的兒子,因為富商兒子成績不好,蘭徹便代替富商兒子完成學業(yè),拿到學位證書。


圖片源自網絡

同樣出自于貧窮的家庭,法罕、拉加卻被困境所累,而蘭徹去用樂觀、積極的心態(tài)去面對生活遭遇的一切困境,最后成為了一名有著眾多發(fā)明的科學家。

納撒尼爾·布蘭登說過一句很經典的話“自我認知即命運。”

你可以選擇像法罕、拉加一樣以消極的心態(tài)對面對世界、按部就班的生活;也可以像蘭徹一樣,以積極樂觀的心態(tài)去戰(zhàn)勝困難,贏得美好和成功。


總而言之,想要保持積極樂觀的心態(tài)。首先,爭取選擇權,感受到自控的力量;其實,遵循我心,不要一味去討好別人而丟失了自我;最后,站在積極的角度看待事物,反饋給你的,自然也是樂觀的結果。

想要生活變得更加美好,三個小技巧,咱們先用起來吧。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,443評論 6 532
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,530評論 3 416
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 176,407評論 0 375
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,981評論 1 312
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,759評論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,204評論 1 324
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,263評論 3 441
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,415評論 0 288
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,955評論 1 336
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,782評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,983評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,528評論 5 359
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 44,222評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,650評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,892評論 1 286
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,675評論 3 392
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,967評論 2 374

推薦閱讀更多精彩內容

  • 我所懷念的,是麗江那家客棧二樓的露臺。地方不大,卻倍顯優(yōu)雅。一撐大大的遮陽傘,在梅雨的時節(jié)顯得有些多余,但正是這多...
    大英雄戴斯文閱讀 259評論 1 4
  • 走過一條條山川看見蝴蝶和安靜的泉水鳥兒歡歌后沉默無盡的追逐歲月燃燒夜的漆黑偶爾證明如果什么也找不到可以停下來讓,篝...
    蘇望閱讀 303評論 2 4
  • 從前,在高中的時候,女孩和男孩是偶爾會一起聊天吐槽的朋友。后來,他們慢慢地熟悉了起來,聊天的話題也漸漸深入起來,...
    WOLFRAMZINC閱讀 353評論 2 0
  • 每隔一段時間就會以“撕逼”來秀恩愛的高德和百度地圖 10月15日,又一次在微博開啟了直播 此次爭執(zhí):【到底誰在上誰...
    食聯天下閱讀 251評論 0 0