去年冬天的樂山大佛
涅槃，百度百科解釋為佛教全部修習所要達到的最高理想，一般指熄滅生死輪回后的境界。是不是感覺很神秘？我們普通人透過現代思維也許可以窺其一二。
涅槃的前提是認識到無我。佛學認為沒有一個真實的自我存在，萬事萬物都是相連的。“無我”的內部體驗是，五蘊都不是“我”的一部分。“無我”的外部體驗是外部的東西，也是我的一部分。自己與外部并沒有明顯的界限。
在此基礎上修行，摒棄三毒：貪、嗔、癡。貪， 就是被一個事物所吸引，可以是錢財、異性或名聲等。嗔， 泛指一切負面情緒，凡是你對什么東西有負面情緒，想排斥。貪、噌是人對事物賦予的主觀感受，所謂“色”。癡，就是被“色”蒙蔽了雙眼，癡=貪+噌。據說，把這個功夫修行到最高境界，就是“涅槃”，會有以下體驗：
完美的幸福感；
徹底的平靜感；
內心完全的自由；
對周圍事物有非常清楚的認識和理解。
佛學講究因果，認為我們是被因緣所控制。我們做什么事情，都是“有條件的”。涅槃，就是擺脫了因緣的控制，變成了“無條件的”。但現在沒有一個人會站出來說達到了這個境界，也許這是個極限，難怪乎人們經常把涅槃、圓寂與死亡聯系到一起。應該把涅槃當成一個過程，而不是最終的結果。每進一步，你都會更自由。
貪、噌是自然選擇賦予我們的快捷思考方式，雖然可能有誤判，但對生存十分有利。涅槃從某種程度上說是反人性的，讓我們跳出設定的限制，以一個自我定制的角度去觀看世界。
