預產期前最后一周了，期待、忐忑，還有一絲害怕。

一會兒覺得“生孩子嘛，大部分女性都會經歷的，沒什么的，忍一忍就過去了，我無所不能！”

一會兒又覺得“不不不，我不行，好害怕，到時候疼得受不了怎么辦？孩子出來照顧不好怎么辦？我什么也不會怎么辦？”

平靜下來，我知道，我現在能做的就是調整好自己的心態，除此之外，為順產做好充足的準備：學習拉瑪澤呼吸法，保持運動量。

今天上午一口氣走了一萬步，從九點多走到11點多，回來還做了飯。意外地沒有覺得特別累，只是宮縮稍微頻繁了些。

下午四點多，拉上老公，本想去超市逛一逛的，可是剛企鵝似的搖出小區，我就知道我不行了：腰酸背痛，恥骨疼得像要裂開似的，還有隱隱的下墜感。我趕忙薅住隊友：我實在搖不動了，回去吧。

回去的路，也就1000米，但顯得有好幾公里那么長。我左手扶著腰，右手托著肚子，雙腿不自覺地叉開半米遠，像是靠著雙肩的力量搖擺著前進。一個滑著輪滑的六七歲的小姑娘跟她的媽媽從身后超過了我，她時不時地回頭看著我，我想，在看不見我們的地方，她大概會有一堆問題問她的媽媽吧。