心理不夠成熟的標志就是容易消極,受負面消息干擾,變得情緒低落,可是這真的是一件很難改變的事實,有時候,不開心說來就來,就是一句話,一個眼神,一個動作的緣由,奈何無能為力,自己的心理太脆弱,受不了太多的打擊。
可能大家會認為我是個女生,可事實相反,我是男生,女生這樣都會有人說矯情,那男生呢?
不可否認以前的生活過得太簡單,周圍充斥的事物也不足以影響我的注意力,只為學習而活,但當真的一點一點慢慢開始接觸生活以來,朋友同學有時的一些話特別傷人自尊,可我們還得挺著臉陪著,貌似我們是開心的,但其實心里360個不愿意,甚至有時影響一天的心情,可那又有什么辦法,生活嘛,總是這莫蛋疼。
于是忍了又忍,一次一比,但當到了某種程度之后,我們會發現,我的承受能力變得更低了,也有可能是放縱的話語更惡心了,當對心情的影響是最惡心的。
于是我開始體會那些患抑郁癥的朋友們的心,我開始懂得一點他們一些錯誤的選擇,有時候只是為了逃避,因為避無可避,解脫能夠輕松,讓自己的心靈舒服,原來人服務的都是心靈啊,當你樂意的時候,再累的事情你都可以完成,當你滿是嫌棄的時候,哪怕是檢張紙你也懶得彎腰。抑郁癥,自閉癥有時候就是接受不了外界對自己認知事物的看法而一步一步走向反向的一面。
這時候我也開始擔心我來了,雖然我心理承受能力還好,可也禁不起更多的一些鄙視和諷刺,當面對更多社會狀況時,我還能夠堅持住嗎?我在問自己,答案是不知道。
這個社會不總是一心向善的,人與人之間交往的方式不可能是我給你一個蘋果,你就必須給我一個梨,那不現實,有的人天生帶有惡意,他就是來惡心你的,一遍一遍的攻擊你的脆弱的心理防守,讓你感覺不開心,不快樂,讓你變得更加消極。而且我感覺我越來越容易受到影響了,可能這是長大的煩惱,我也在心里一遍一遍的說服自己,不要理狗屎了,難道它還能自己染到你身上去啊,可是你越是這莫想,它越是這莫來,最后惡心的還是我,又一次不開心了。
當消極的心情在積聚,我都感覺到不舒服的時候,我想狂吼,想釋放,想打人,可從小接受的教育對我說,這樣是不對的,我也不知道怎么辦了,壓抑不是方法,它只會增加傷害的威力,開渠抒發才是正解,我將自己的內心獨白寫下,將煩惱扔出去,希望能輕松一點。
學會傾訴,學會抒發,不壓抑自己了,生活要來就來,我接著,看看我還能有多消極。