每次考試復習，我都要用番茄工作法幫助我提高復習效率。
我只是用了番茄工作法里面簡單的模式，即定一個25分鐘的鬧鐘，時間到，休息5分鐘。
馬上要理論考試了，我現在主要是在刷題和復習講義。所以每次25分鐘結束后，都會統計一下做了多少題。
如果做的太少了，很有可能是注意力不集中，開小差了。所以每25分鐘都會收到一個反饋，根據這個反饋調節下一次25分鐘的狀態。
這是今天的狀態，還可以。
如果復習時間比較長，我還會更細致地安排。
我之前執業醫師復習，把艾賓浩斯遺忘曲線和番茄鐘結合起來。
1.先把所有復習內容編號。
2.按照艾賓浩斯遺忘曲線，把每天要復習內容編號填寫好
3.每天用番茄工作法復習當天內容
一個小方格代表25分鐘的復習
執醫考試早就結束了，但是我的筆記本還一直舍不得扔。
這就是番茄工作法的小應用，如果遇到注意力難以集中，又有很多事情要做，不如試一試這個方法哦～
