圖片發自簡書App
這是我完成的第二幅思維導圖作品。冥想是瑜伽的精髓，它是瑜伽實現入定的技法和途徑。可見它在瑜伽中具有重要地位。
在這幅思維導圖中，我以一個雙手合十、雙目輕閉、正在低頭思考的小和尚作為中心圖，契合主題。從中心圖中引出三個分支，分別介紹與主題相關的三個方面的內容。
第一個分支介紹的是關于冥想的簡要情況，又分為三個小的方面，分別是定義、目的和作用。第二個分支比較簡單，主要介紹冥想的三種狀態以及它們各自的特點，冥想的最終目的是要使人從這三種狀態的統治下解脫出來。第三個分支介紹瑜伽冥想，包括概況、誤區和訓練方法，讓人可以了解關于冥想的一些相對具體的內容。
