今天讀《傳習錄》，其中有一句話讓我感受頗深，書中寫到:知者行之始，行者知之成，圣學只一個功夫，知行不可分作兩事。
我對此句話的理解是:知是行動的開始，行動則是知的結果，切不可把知和行分為兩件事來看。知和行，密不可分，要想取得一定的成績必須把知和行統(tǒng)一起來，共同發(fā)揮作用。我對知行合一，有以下理解:
一、知道自身的缺陷，就去想辦法彌補。而且是用有效的行為來改善自身的缺點，彌補自己的不足。
李笑來在一次講課中，他說有一次腦部受傷，使得他大腦的音樂感知區(qū)域受到損傷，于是他變得五音不全，唱歌跑調。然而作為大學教授的父親清楚的知道，如果音樂不好學習英語就會變得很困難。于是就給他買了把小提琴來練，李笑來為了改善自己的缺陷，開始練習小提琴，他一開始就沒有停止，如今他小提琴拉的好，歌也唱得好。當然英語也很好。他用自己的行動給知行合一一個完美的詮釋。
二、知道做什么事情能夠提升自己，就毫不猶豫的行動起來。雖然剛開始有些難，但隨著學習時間的推移，會越學越多，速度也會越來越快，路也會越走越寬。
我們都知道，學好英語能夠給我們的工作和生活帶來很大的幫助。學好英語能夠讓我們提前閱讀原版書籍，而不必等到被翻譯過來之后再去讀。我們可以優(yōu)先獲重要的信息。學好英語還能給我們提供更多的機會。
但英語不是母語，在學習的路上會遇到一些相應的困難。但是只要想著有困難就想辦法克服，沒有機會就想辦法創(chuàng)造機會，沒有環(huán)境就去創(chuàng)造環(huán)境，當然一開始可能會產生挫敗感。但是我們只要堅持，總結，糾偏，就一定會進步。
在我決定學習英語后，不到一年的時間，我現(xiàn)在已經讀了五本原版名著，開始練習快速(2倍語速)聽力。相對于原來，我在英語學習的路上已經前進了一大步。
三、發(fā)現(xiàn)自己走錯了路，那么就即刻改正，不然就會造成更大的浪費。所謂沉沒成本都不是成本。比如，你讀一本書，讀著讀著發(fā)現(xiàn)這本書很爛，不值得一讀，你卻因為已經花了錢，不讀錢就浪費了這種思想，而強制自己讀下去，那么這不僅浪費自己的時間，因為時間是一個人最大的成本，還會對自己的認知造成混淆，特別是對思維能力不強的人，會造成很惡劣的影響。
四、明白運動對保持身體健康有很大的好處。對身材塑造有很大幫助，那就做好運動計劃，開始運動，而不是明知自己身體走樣，卻想著毫不費力吃減肥藥減肥，或者是靠做個手術來塑型。那樣只會給身體造成更大的傷害，卻沒有多大的效用。
如果根據自己的情況，制定運動計劃，開始合理的有效的運動，不僅能夠幫助我們改變身材，而且還能還我們一個健康的身體，給我們帶來精神上的愉悅，工作上的高效，生活的改善。運動的好處多的數(shù)不清。
我每天練瑜伽，跑步，已經一年多了，現(xiàn)在我的坐骨神經痛已經消失了，還改善了以前干啥都感覺力不從心的狀態(tài)，現(xiàn)在每天精神飽滿，對生活充滿信心。
五、知道合理飲食有利于健康，那么我們就是盡量減少外出吃飯，因為飯店里的菜一般都多油多脂，吃多不利于健康，那么我們就盡量在家做飯。盡量少吃油炸、燒烤、腌制的食品，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃精制食物，多吃五谷雜糧。
懂得就一定要有所行動。不然道理懂得一大堆，不去做，那只是空想，對現(xiàn)實沒有什么改變，知道就去做，就一定會有改變，會有改善。
知行合一，方能事成，王陽明老先生在他決定要成為圣人的那一刻，就不停地讀書，思考。盡管這個過程，有過迷茫，有過彷徨，有過不解。他讀孔子、讀孟子、讀朱熹，按照圣人先賢說的去做去悟。可是隨著時間的流逝，依然不得要領，但他從未放棄。一晃20多年過去，終于在那個偏遠的杳無人煙的地方，恍然徹悟，一舉成為最著名的哲學家，心理學家，教育家，軍事家，政治家等等。在明朝很多有名的政治家叱咤風云之后落得被抄家、被斬首，獨他被追封為爵，風光無限度過一生。
知行合一理應成為每一個人的生存格言。
