#30天專注橙長計劃#時間管理#DAY1

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? ? 本來是第2天來打卡的，當晚跑完步回來就11點多。回到家先洗個澡就12點了。熬不住只能先去睡覺了。第二天來寫了。沒想到拖到這么晚。發現自己對時間管理還是很渣。

?我有點拖延癥，分享下我的方法:例如我9月2號不想去跑步。我就會想9月17號報名線上馬拉松了。今天2號。我再不去鍛煉，到時候肯定跑步不下來。想想就換上跑步裝備帶上水就出門。很簡單的邏輯，目標推動前進。這是我自己克服拖延癥的小方法。

? ? 堅持每天打卡，每天進步一點點。今天的目標完成。


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