在高速發展的社會，好多人都覺得自己的心理不太正常，與其胡亂猜測不如我為大家帶來焦慮癥的癥狀，讓大家更直觀的知道是否患有焦慮癥

1如果一天中有80%的時間你無心思認真投入的工作學習或者做事，而是一直很緊張，但是你自己也不知道為了什么而緊張，也就是說你的緊張沒用任何原因和對象，純粹的緊張，神經緊繃無法放松下來，身體上的表現可以是面部繃得很緊，眉頭緊皺，深情緊張，嘆氣連連。

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對細微的事情反應過于敏感，會因為一點點小事而造成久久不能平靜的恐慌，這種小事在普通人看來，或者可以完全忽略或者很快忘記，但焦慮癥者不會這樣，他們會反復去思考擔憂，然后把事情無限放大，然而繼續擔憂繼續緊張。伴有的身體反應如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等。

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對于未來常有過分的擔心，焦慮癥患者會很莫名的擔心未來，對未來未知的事情他都會擔憂，比如親人的健康，自己的收入和財產狀況，害怕自己得病，會幻想自己已經得了癌癥或者某些不治之癥，擔心自己什么時候會死亡等等，因而整天憂心忡忡，無法釋懷。

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對周圍的一切關注度和警覺性都很高，焦慮癥患者每分每秒對自己周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕和防范之心。就算周遭一片祥和，他們也無法放下自己時刻緊繃的神經，焦慮癥患者過分的警惕已經影響了正常的生活，學習以及工作。

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如果發現自己有了焦慮癥一定要即使進行心理治療哦

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