內(nèi)容提要:
1. 皮膚差有哪些表現(xiàn)?
2.皮膚差會給生活帶來哪些困擾?
3. 皮膚差的主要原因是什么?
4. 有什么辦法可以讓皮膚回到18歲?
正文開始前,維他狗先帶大家看2個案例。看看是不是你也遭遇過類似的尷尬?
01再也不去同學(xué)會了...
遠房表姐剛生完孩子,希望給孩子一個更好的成長環(huán)境。
她把工作辭了,自己在家?guī)Ш⒆樱?jīng)常起夜給孩子喂奶、換尿布。
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有次參加同學(xué)聚會,就她一個人頂著黑眼圈,皮膚暗沉像個大媽一樣。
以前暗戀過她的男同學(xué),居然也開始嫌棄她。
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02 我年紀大我有錯嗎?
銷售部的Lisa,是一個別人口中的女強人。
因為還沒找男朋友,家人親戚朋友幾乎每周都能給她安排至少2個相親對象。
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以往化個妝看起來就23歲的小姑娘,最近一次相親,男方居然以為她是個快40的大姐。
她氣得當場發(fā)飆,回家郁悶了好幾天。
皮膚差和膠原蛋白有什么關(guān)系?
膠原蛋白充足的皮膚,就像一顆剛剛成熟而且發(fā)育良好的紅蘋果,讓人忍不住想咬一口~
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而缺少膠原蛋白的皮膚,就像被蟲蛀了掉落在地的蘋果,變干了,變癟了,散發(fā)著一股腐爛的氣息...
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所以,缺乏膠原蛋白,我們的皮膚就會像上面所說的,出現(xiàn)干燥、暗沉、無彈性甚至是皺紋這些可怕的現(xiàn)象。
為什么要額外補充膠原蛋白?
從25歲起,膠原蛋白就飛也似的開始流失,每年以1.5%的速率。
如果不額外補充,到45歲膠原蛋白量就完全不夠支撐皮膚了。
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而且,還有好多因素簡直就是膠原蛋白流失的加速器,簡直可怕。
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這些可怕的“加速器”不僅導(dǎo)致膠原蛋白損失增多,還會阻礙膠原蛋白的合成。
因為合成的必須物質(zhì)不夠,所以額外補充就變得很有必要了。
為什么口服膠原蛋白比豬蹄好?
有人會說,既然補充膠原蛋白這么重要,那么,就趕緊把豬蹄吃起來吧!
可是你吃進去的真的是滿滿的膠原蛋白嗎?
滿滿的脂肪還差不多呢!像豬蹄這種東西,皮下面都是厚厚一層脂肪,含膠原蛋白的部分少得可憐。
(維他狗猜你只是假裝沒看見~)
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估計能夠吸收利用的就更少了。
因為豬蹄所含的膠原蛋白屬于大分子蛋白質(zhì),需要被分解成小分子才有可能被身體吸收利用,這個過程漫長又艱難。
口服膠原蛋白產(chǎn)品就不一樣了,基本都是把原料進行了水解之后的小分子蛋白質(zhì),吃進去就是小分子。
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在體內(nèi)能夠快速重新組合生成皮膚所需的膠原蛋白,讓你的皮膚彈性指數(shù)蹭蹭往上漲~
這樣,就再也不怕20歲如花般的年紀,被別人當成40歲的大媽了。
參考文獻
[1]王海燕, 劉愛青. 水解膠原蛋白在皮膚中作用的研究進展[J]. 中國食品添加劑, 2012 (S1): 240-243.
[2]馬慧敏, 劉愛青, 王海燕, 等. 膠原寡聚肽保濕抗皺功效評價及其機制的初步探討[J]. 中國美容醫(yī)學(xué), 2008, 17(11): 1625-1627.
[3]余宙, 范青生. 魚膠原蛋白粉的制備及其對人體皮膚水分調(diào)節(jié)作用的安全有效性[J]. 食品工業(yè)科技, 2010 (5): 339-342.
[4] 周雙琳, 王海燕, 岳丹霞, 等. 小分子魚膠原蛋白粉對改善女性面部膚質(zhì)的療效及安全性觀察[J]. 實用皮膚病學(xué)雜志, 2011, 4(3): 143-146.
[5]薛艷麗. 膠原蛋白與美容[J]. 中國實用醫(yī)藥, 2006, 1(9): 84.
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但維他狗認為,關(guān)于營養(yǎng)和健康的知識很重要、實用,且需要你們反復(fù)學(xué)習(xí)、消化、實踐。
所以本狗寧愿放慢腳步,帶你循序漸進地學(xué)習(xí)有趣靠譜的營養(yǎng)知識,相信不久的將來,你就是全家的健康管家。
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