同一個世界,不同的心態(tài),不同的煩惱。
可有的人為什么能活得那么瀟灑,那么精彩,如同閑云野鶴般的美好。
學會改變心態(tài),放大格局,因為,你很渺小。
煩惱之所以成為煩惱,是因為你太執(zhí)拗,太在乎這件麻煩事。
你得記住這幾件小事。
001.一百年后,沒人會記得這件事。
別把自己看得太重要,你沒那么多觀眾,宏觀看去,連太陽在宇宙中都不如一粒塵埃,我們的煩惱,真的值得困擾我們嗎?
放松心情,接受現(xiàn)實,不逃避。該來的困難總會來的,該經歷的痛苦總是要經歷的,用一顆淡定的心接受一切的洗禮,心會變成一顆堅定純潔的鉆石,總是閃閃發(fā)光,給人們帶去美好和喜悅。
002.與其斤斤計較,不如主動承擔。
每個人都免不了被人在背后碎碎念,特別在大學期間,一個寢室里的人也挺容易分幫派的。
今天誰應該做衛(wèi)生,沒做,于是悄悄在背后議論,簡單的一件事,能給人家列十宗罪。你越說越氣,人家還不知道發(fā)生了啥。
003.親口告訴一個人,你欣賞他的地方。
中國人,大多不善于表示自己的感情,吝惜對別人的贊美。
丈夫要多夸妻子,畢竟happy wife,happy life。
在養(yǎng)育過程中,父親要多夸孩子,特別是女兒,這樣她長大了就不會被甜言蜜語輕易騙走了。
告訴一個人你欣賞他的地方,不僅讓對方快樂,自己也心情愉悅,這一件小確幸,你值得擁有。
004.跟對方說,“再多告訴我一點”。
你是否注意過,在和人交談過程中,你總是忍不住要接過話題,然后用自身事例來闡明觀點,常見句式就是:“我也是我也是,我咋樣咋樣,我有個有錢的親戚咋樣咋樣,我馬上要咋樣咋樣。”
試著改變一下,在對方講完之時,不要急著把話題拉到自己身上,而是看著對方說:“你說得很棒,還能多告訴我一些嗎?”
005.保持5分鐘,不對任何事生氣。
你為什么容易生氣?就是把自己看得太重要了。
在要生氣的時候,告訴自己,接下來五分鐘,不對任何事生氣。你會發(fā)現(xiàn),桌上的杯子是那么干凈,空氣里好像出現(xiàn)一絲芬芳,家里的綠植又漂亮了很多。你會發(fā)現(xiàn),咦,我剛才為啥要生氣?
006.把惹惱你的人想象成嬰兒和老人。
己所不欲,勿施于人。嬰兒大多是非常自主的,想哭就哭想笑就笑,而你卻對他無可奈何,生氣都覺得可笑。如果有人惹怒你,把他想象成小嬰兒,當你能夠控制住自己的怒氣,自然會有更多的人愿意和你交朋友,你的磁場不自覺的就會擴大很多。
或者,你可以把對方想象成老人,每個人都會變老,想想自己的父母變老之時,你希望別人用什么姿態(tài)來對待你的父母,你也這么做,從現(xiàn)在開始。
生活中,沒那么多大事,處理好這些小事,你的生活就充滿了無限美好。