今日檢視：
今日健康目標(biāo)未完成。原因是中午加班整材料，下午趕去北湖校區(qū)開會(huì)，晚上8點(diǎn)才到家，累得不行所以平板又沒做了。
讀書目標(biāo)未完成。只讀了20頁(yè)。每次拿起書就會(huì)想工作上的事。注意力無(wú)法集中，所以效率很低。
今日總結(jié)：除了時(shí)間管理，還必須注重精力管理。疲于奔命的行為方式會(huì)導(dǎo)致效率低下，健康受損。要改變現(xiàn)狀，必須嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，保證睡眠時(shí)間。
