覺察日記
最近自己在工作之余學(xué)習(xí)的東西比較多，五維領(lǐng)導(dǎo)力課程后的延伸學(xué)習(xí)，PMP 的培訓(xùn)課程，百詞斬的英語學(xué)習(xí)。擔(dān)心同事不理解，并沒有過多分享。
我的事實：沒有跟同事分享我的學(xué)習(xí)情況
覺察情緒：擔(dān)心不被理解，被視作一個打雞血的異類
我的意圖：希望大家都有不斷學(xué)習(xí)的心態(tài)，希望有更好的學(xué)習(xí)氛圍
我的反思：難道別人就不想提高自己不想合理安排自己的時間嗎？難道愛學(xué)習(xí)是一件很丟人的事情嗎？
我的行動：我跟大家聊了一下最近的學(xué)習(xí)和打卡，同事們也說了自己曾經(jīng)備考注會或CFA后又放棄的經(jīng)歷，以及自己認(rèn)為的當(dāng)初之所以放棄了的原因，最終成功游說一個同事跟我一起百詞斬打卡，我跟她說好了既然承諾了就一定要做到，她剛才已經(jīng)把今天的卡打了，還是很有執(zhí)行力的。
強有力提問：
難道別人就不想提高自己不想合理安排自己的時間嗎？
難道愛學(xué)習(xí)是一件很丟人的事情嗎？
豐盛日記：
我是一個積極向上并能感染別人的人！
我近期感冒身體狀態(tài)欠佳，但是我會調(diào)節(jié)自己的身體狀態(tài)！
我越來越能打開自己，更身邊的人呈現(xiàn)真實的并不完美的自己！
我目前處在一個比較寬松的工作環(huán)境中，可以做很多提升自己的事情！
松規(guī)條日記：
我一定要呈現(xiàn)自己完美的一面給別人；
我可以呈現(xiàn)完美的一面給別人；
我也可以呈現(xiàn)自己不太完美的一面給別人，當(dāng)我覺得：
1）我足夠放松坦然時
2）可以幫我拉近跟別人之間的距離時
3）這就是真實的自己的時候
