#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～18號(hào)賈雙紅#
20171228（31/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
跟爸爸電話
冥想
看書被討厭的勇氣
今日三朵玫瑰
給父母打電話
臣服父母
看書被討厭的勇氣
【幸福實(shí)修目標(biāo)】臣服父母。母女間更多的照見
【幸福金句】#幸福實(shí)修#幸福的婚姻[愛心]不是沒有沖突或者沒有爭(zhēng)吵，
而是在處理沖突或爭(zhēng)吵時(shí)，
和不幸福的婚姻有所不同。
幸福婚姻 會(huì)用“我們”來指出問題，
而不是用“你怎么怎么”
或者“我怎么怎么”
來彼此指責(zé)評(píng)判，并試圖證明我對(duì)你錯(cuò)。
- [ ] 【覺察】昨天書法比賽成績(jī)的事情已經(jīng)翻篇，成績(jī)代表的是過去 ，怎么樣面向未來，才是關(guān)鍵。我內(nèi)心里充滿了對(duì)孩子的信任，從她寫字里還看到了很多優(yōu)點(diǎn)，除寫字外，還有很多很多其他的優(yōu)點(diǎn)，等我的去引導(dǎo)和發(fā)現(xiàn)的更多優(yōu)點(diǎn)和美好。想起一句話，媽媽我字寫的不好，你還愛我嗎？我的答案是肯定的。再回頭看群里高分家長(zhǎng)的語言和表情，現(xiàn)在看看也沒有那么刺眼了。穿過層層表象看內(nèi)在，我孩子還是那個(gè)孩子，只是我的想法變了，用心來看見她的一顰一笑，用肯定和贊賞的眼神回復(fù)她，堅(jiān)定的向前邁進(jìn)。
? ? ? 女兒最近退行，早上起來，怕冷，沒有睡夠，幫她穿好衣服，要抱著去洗漱，洗之前也是各種抱，突然說，媽媽我聽到你的心跳聲了，感覺好好，回歸正常了，麻溜的完成后面的動(dòng)作,洗漱后跪在地上當(dāng)小狗爬，抱我腿，還是要求抱，我提出要求，站起來我就抱你，委屈的問我，為什么要站起來才抱，我突然想到，上課時(shí)候，媽媽站在那里，自己想要愛，就自己去拿的場(chǎng)面，我想讓她把內(nèi)在力量爆一下，就說，想媽媽抱你嗎？那你就自己來拿，你站的同時(shí)并跳到我身上來，我就可以接住你，并用力的抱住你。試了一次沒有成功，第二次一用力，就穩(wěn)穩(wěn)的接住了，抱住，開心?；胤旁缟掀鸫驳剿偷綄W(xué)校的這一段時(shí)間里，是我們的親密關(guān)系最好表現(xiàn)的時(shí)候，我感覺我對(duì)她的各種行為既不是反對(duì)也不是很接受，她各種要求在我接受范圍內(nèi)，但不是那種心情很好的接受，總覺得她還可以做的更好，看來我還是無意識(shí)在軟操控她,潛意識(shí)里可能還覺得討厭，想到小時(shí)候的我沒有全然被媽媽接納，所以還是沒有全身心的無條件接納女兒，我做的功課還不夠,繼續(xù)做冥想和臣服父母。
