1、營(yíng)養(yǎng)早餐本周達(dá)成七天
2、本周的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)25公里達(dá)成且超出1公里多，刷新個(gè)人跑步運(yùn)動(dòng)的多項(xiàng)記錄，最遠(yuǎn)15.36公里。
3、目前體重51.5kg，超目標(biāo)體重三斤，還需再努力。
4、早起每日達(dá)成，平均起床時(shí)間5：15，早睡未達(dá)成，平均休息時(shí)間為22:36，需再提前。
5、本周抓青蛙的意識(shí)和行動(dòng)皆有長(zhǎng)進(jìn)，有關(guān)孩子們的青蛙基本每天都抓到，關(guān)于個(gè)人英語進(jìn)修的有待修正，落地。
6、本周每天的時(shí)間管理的學(xué)習(xí)達(dá)成，需要再進(jìn)一步提升輸出方式：寫簡(jiǎn)書或者寫導(dǎo)圖或者與同頻者交流。
7、朋友圈的正能量越來越多：曬營(yíng)養(yǎng)早餐的微友增多，增加了自己的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)如踐行的力量；朋友圈運(yùn)動(dòng)微友增加，滿滿的正能量，刷圈便是在汲取力量，感謝朋友們的分享；早起打卡團(tuán)也越來越多人參予。
8、個(gè)人閱讀：《撒哈拉沙漠》《雨季不再來》《愛上跑步》每本書皆有收獲。
9、三八節(jié)收到女兒貼心的禮物和祝福，收到寶哥的擁抱，收到弈兒的節(jié)日問候，收到老公的新車大禮，幸福滿滿，感謝生活的厚待。
10、阿姨到家，可以輕松一點(diǎn)了，但是孩子們的教育還是必須親力親為的，不可松懈；個(gè)人的成長(zhǎng)也必須是內(nèi)發(fā)的，才有成長(zhǎng)可言。
11、家庭教育：獅子變形記10天卓有成效，和孩子們的交流溝通溫和、堅(jiān)定、有原則，孩子們皆有成長(zhǎng)。母親的成長(zhǎng)是一個(gè)家庭的福音。學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，去遇見未知的更優(yōu)秀的自己。
