無意識生活的結局就是活得渾渾噩噩。而這種生活方式的最大罪魁在于：你缺少一個較為長期的目標；或者，你沒有在為自己的長期目標在努力。
更重要的是，他們有意識地規劃著自己的未來，并且能夠掌控自己的生活，外界的生活可以和內在的價值觀完美地融合。
在每個人的生活中，短期滿足與長期目標總是處于互相競爭的關系，一旦人們能找到一個最佳的平衡點，那他就能獲得成功。
更重要的一點是，那些短期內能快速讓你得到滿足的活動，不會給你的大腦帶來挑戰的欲望，如果你的生活只顧著柴米油鹽，長期的愿景就會無暇顧及。
一連串來自于小事的滿足感，就像每隔半小時給你吃一顆糖果，溫水煮青蛙，而不是真正的享受一餐盛宴。
對于長期的目標來說，你需要更加成熟的心智。因為長期目標所帶來的滿足感不會從當下立即回報給他們。
