驚蟄。

弘元堂宗旨:弘揚(yáng)正確的養(yǎng)生觀念及方法

弘元堂倡導(dǎo):人人做自己最好的保健醫(yī)生

弘元堂使命:讓大眾少生病或不生病

丁酉年二月初八

二月節(jié)...萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄 蟲驚而出走矣。”


驚蜇是24節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。

驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲?!跋U”是藏的意思。

圖片發(fā)自簡書App


春天是一年之始,重在于養(yǎng)生發(fā)之機(jī)。

中醫(yī)認(rèn)為,春季屬肝,草木在春季萌發(fā)、生長,肝膽經(jīng)脈在春季也最活躍。如果春天沒有養(yǎng)好肝氣,周身氣血就會運(yùn)行紊亂,其他臟腑也會受到干擾,特別是會傷脾胃,影響消化。

養(yǎng)“生”應(yīng)順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點(diǎn),所以我們在飲食和和起居方面上都應(yīng)順肝之性,助益脾氣,來令五臟和平。

圖片發(fā)自簡書App
這是生機(jī)勃勃的季節(jié)!


這是我們播種夢想的季節(jié)!


為夢想歌唱。
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容