如何簡單構建個人信念系統

如果站在其他人的角度,你對待他們會不一樣么?

http://www.iqiyi.com/w_19rrb9qltd.html?msrc=10_107_192&wx_uid1=wxidoG0a9juukkA8FB3apJCHzvW84u24&wx_uid2=wxidoG0a9juukkA8FB3apJCHzvW84u24

  • 首先來看個視頻,這個視頻每個人看了都會有不同的感受,正如最后所說:

如果你能站在其他人的角度,聞其所聞,見其所見,感其所感,你對待他們會不一樣嗎?

我們生活在這個世間,每個人都有自己的故事,有自己的生活,有自己的人生,有自己的世界,為什么當我們站在其他的人角度,聞起所聞,見其所見,感其所感,才能明白我們和別人的不同?為什么我們的身體的基本沒有差異,但是卻人人不同?為什么我們當我們換位思考,才能明白原諒是什么含義!除了外在的男女年齡不同,膚色國別各異,經歷習慣迥異,背景環境不同的差異,我們內在的差異到底是什么呢?

到底差在哪里呢?

前一陣和一幫同學聚會,八九個人,多年未見,有些都快認不出來了,但只要一張嘴說話,交流幾句,從他們的說話的聲音,語氣,表情,姿勢,我就能大概能從當年的記憶中找到相符的印象和現在的他們對上號。而通過交流發現,有的人已和當年性格脾氣舉止大不同,而有的則變化不大只是臉龐老了很多,還有的有變化也有如舊的地方。

我在想,為什么人是同樣的人,經歷了多年之后,有人可以變化的讓人驚詫,而有的人卻依舊如昨的十多年不變。而變化從何而來?我為什么會覺得他變化很多,或者沒有變化呢?

但同樣我也知道,我不了解他們現在的狀況,我不知道他們現在經歷什么,我不清楚他們在想什么,所以我不能以自己的猜測就認定他們是我認為的那樣。但是,同樣還是但是,我只能通過我當下的觀察去判斷他們的變化,來標注他們給我帶來的他們更新后的印象。

那么到底是什么讓我覺得有的人變化大有的人變化小而有的人沒有變化呢?

通過分析我發現,首先是:

語言!

  • 語言是什么?

【語言是構建我們世界的咒語-分身術1】(http://www.lxweimin.com/p/dc98f64284fb

語言是人類交流觀念、意見、思想進行思維和傳遞信息交際的工具,是人類保存認識成果的載體。同樣是建構我們內心世界的基石。沒有語言就沒有規范的思考,就沒有交流的基礎,就沒有概念的積累,就沒有現在我們享受到的一切。就如同計算機的程序語言,沒有語言,就不可能發展計算機的操作系統。

變化大的同學我為什么會認為他變化大呢?因為他的語言給了我他變化的直接信息,從他說話的詞匯,句子以及語言后面隱含的結構,形式,內容都讓我知道現在的他和以前的他的不同,這些不僅僅是詞匯量的不同,更多的是語言后面所隱含的更深的東西,比如他現在的生活環境,他所做的事情,他的能力,他的價值觀,他的信念,以及他的身份和最深的精神世界。好與不好都讓他們表現出來和曾經他們完全不同的生活狀態和思考模式。

而變化小或者不大不小的同學呢,同樣是基于他說話中用語言對自己進行確定和描述,構建一個別人眼中的他自己,從而透露出的各類信息而讓我做出這樣的判斷,并給他們貼上不同的標簽存儲在我的記憶之中。

所以,語言就是情緒、行為和信念的文字描述,界限,演繹,以及賦格、定義、確認,是你內心的我的外在表達,是你目的,使命,價值和意義的行為表達,你的信念情緒直接作用在語言上,而你的語言會反饋到你的信念情緒上。也同樣會反饋到別人信念情緒上,形成對你的觀點。

其次呢?是:

情緒

  • 情緒又是什么呢?

【觀自在即是菩薩-分身術2】(http://www.lxweimin.com/p/11fa1913101e

情緒是人類在數百萬年生物進化中對外界反應刺激保護自我尋求安全感下形成的自我保護機制,它是與生俱來刻在基因里遺傳給我們每個人的禮物。它是直覺的、感性的、情緒的、本能的、生物的趨利避害的小我,是我們認識世界過程中誕生的理性我雙生兄弟,是本我的一體兩面,不可分割,不可遺棄。它對外界的本能反應強烈,而且越刺激越強烈,要么積極正面,產生愛、快樂、幸福、感恩等感受,要么消極負面,產生憤怒、失望、焦慮、痛苦等體驗。

不過情緒尤其對負面的刺激反應更加強烈,強烈到來不及反應沒有選擇權就會做出行為,這是因為我們從遠古進化中就因為安全感不斷的進行了強化訓練,并且留在了遺傳基因里,因為想有時間做選擇的基本已經滅絕了。

再回頭說我為什么覺得是情緒讓我覺得同學變化大或不大呢?是因為前后對比,曾經的記憶中固化的同學記憶印象和現在當下我內心對同學的感受作對比就會感覺到變化大,變化大的同學整個人的情緒狀態都和曾經完全有所不同。而我們知道情緒除了遺傳還有就是后天環境的影響,變化大小更多的是因為自己的經歷,經驗,背景,學識,認知等決定的,有的人情緒會一直穩定,有的人情緒會波動很大,而情緒投射出的是每個人的內在的修養,素質,能力和品質,而更深的同樣是他的價值觀、信念、身份和內心的精神世界的東西。

最后呢?是:

信念

  • 為什么是信念?

【“心外無物、心外無理”信念體系真假在一心一念之間-分身術3】(http://www.lxweimin.com/p/44077c2c2065

我們先來說說說什么是信念。

百度百科的解釋是:

信念,是指信任;堅信不移的想法,自己認為可以確信的看法。是人類引導自我前行的本因。是情感,認知和意志的有機統一體,是人們在一定的認識基礎上確立的對某種思想或事物堅信不疑并身體力行的心理態度和精神狀態。

這段解釋實在是太棒了。堅信不移,堅信不疑,并是引導自我前行的本因!也就是所謂信念就是不管對錯,只要堅信不移,堅信不疑就會成為我們做出任何事情的最根本的原因。在我們的生活中,我們時刻都能感知到我們的自己的觀點,看法,他們都是自我情感的凝聚,但是經過自我的檢查與過濾,會留下一些觀念,如果我們相信它,并且經過多次的使用和重復,就會慢慢的形成我們的信念。它左右我們思維活動的范圍,規范著我們的思考方式,決定著我們的情緒方向,我們所有的一切的認知、語言、情緒等信息都在信念的框架下運行,一念天堂,一念地獄。

同學在聊天中必然會回憶過去訴說當下展望未來,從語言中,從情緒中透露出各人的信念是多么的不同。有的人覺得過去美好而單純,而有的人卻認為不堪回憶。有的人說起當下,有著喜悅平和對生活的把握,有的人則是愁容滿面,而面對未來,有的人充滿了信心和希望,有的則完全不敢去想象。

生活讓我們都變了模樣,也同樣讓我們變了方向。同學們各自對人生,對生活都有各自不同的看法,不論是積極樂觀的相信自己將來的美好,還是消極負面對前途暗淡的感嘆,都深深的透露出來他們的深層次的信念以及他們的信念系統,也就是他們的世界觀,人生觀,價值觀。什么是世界觀,人生觀,價值觀呢?繼續百度百科:

世界觀,它是人們對世界的基本看法和觀點,制約著人生觀。

說的太清楚明白了,世界觀,我們對整個世界的基本看法和觀點。比如前面文章說過的,我們現在基本上絕大部分人相信地球是圓的,月球上沒人,太陽是火球不是神,也相信宇宙是有邊無界的。同樣我們也有唯物主義和唯心主義的世界觀。世界觀的選擇和相信決定了我們人生觀和價值觀的取向。

人生觀是人們在實踐中形成的對于人生目的和意義的根本看法,它決定著人們實踐活動的目標、人生道路的方向,也決定著人們行為選擇的價值取向和對待生活的態度。通過人生目的、人生態度和人生價值三個方面體現出來的。

人生觀,是我們對人生根本看法,是我們人生的目的和意義以及我們的使命概括。清楚明白自己的人生觀就知道自己來到這個世界到底要成為什么樣的人,要過什么樣的生活,離開這個世界的時候要留下點什么?這是我們的根本動力。

價值觀是基于人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇,也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向,從而體現出人、事、物一定的價值或作用;

價值觀,判斷是非曲直的標準,好與壞,黑與白,愛與恨,遠和進,積極消極,精進落后,所有生活中我們做判斷的都是價值觀。

我們常說三觀不正,一事無成。這不是戲言,也不是假話,而是實實在在的根本道理,但大多我們都只是說說聽聽罷了,很少有人把三觀認認真真的去琢磨透徹,理解清楚,并能整理明白。

以上三觀都很清楚的表達了一個意思,不管是世界觀,人生觀還是價值觀,都是我們的一種看法,一種穩定相信的看法,也就是信念。也就是說我們的三觀都是信念,都是一些信念的集合,復合在一起成為整體的信念而形成三觀!

三觀是信念的組合,信念是三觀的基礎,如此一來我們就會很清楚的知道真正掌控我們人生的是什么,不是你的父母,不是你的領導,不是你的伴侶,也不是你的孩子,同樣也不是金錢,地位,名利等一切的外在的東西。而是你內心的信念和信念集合系統,你的世界觀,人生觀,價值觀!而最根本的就是一個個的基礎信念!

掌控我們的是我們的信念,那信念是否真的有那么大的威力呢?看下專業解釋:

信念是一種心理動能,其行為上的作用在于激發人們潛在的精力、體力、智力和其他各種能力,以實現與基本需求和欲望和信仰相應的行為志向。

信念的力量對個人來講可以無窮大,也可以無窮小,根本是看它對你的意義。

對于基本的核心信念,我們大部分人都是深信不疑的,比如整個科學的架構是建立在實證的基礎上的,通過證據對結果的支撐而讓我們明白我們的假設是科學的。

如果我們不相信地球是圓的,就不會有現在的天文學基礎,如果我們不相信電的本質,就不會有現代社會發展,如果我們不相信國家可以制定并維護秩序,那我們的現在就是徹底混亂的,如果我們不相信學習可以成長,那我們基本上還在飲血茹毛,就是因為我們相信我們這些才讓我們不至于擔心害怕掉到太空去,不至于擔心電突然從這個世界消失了,不至于整天害怕走在大街上會被打砸搶燒,同樣也不至于相信我們成長會永遠精進不了。

正是因為我們相信這些假設,相信這些經過了驗證的假設是真實的,是可以實現的,不斷的用證據支持我們的假設,進而得到結果得以讓我們相信我們想的是正確的,并逐漸成為我們的基本信念,也才讓我們人類有了真正的文明。不然,如果我們不相信這些,我們的整個世界都是崩塌的。

其次每個人都有自己獨特的信念,它們有的是積極正面的信念,有的是消極負面的信念,不同的信念對我們的影響不同。

比如有的人相信這個世界上有鬼,經常會神神叨叨,對一些自己不了解解釋不了的事情就認為是鬼神的事情,并不斷的強化暗示,把自己經歷的事情用鬼神來解釋。

有的人相信自己腦子特別笨,并且不斷的說出來,讓自己從語言,情緒,行為各個方面強化自己的信念相信自己確實比較笨,那他的大腦會自證預言實現他的夢想。

還有的人相信自己是一個沒積極性的人,是一個拖延癥患者,是一個沒有信心的人,用語言對自己確認并貼上標簽,把自己一個特別爛的形象描述給別人,希望得到什么呢?

而有的人相信自己天生我材必有用,不自暴自棄,不論做什么都一門心思的去用心所,終究有所成就。

還有的人就相信他是優秀的,相信通過自我的刻意訓練,不斷成長,可以實現他人生的目標,過上平衡的美滿生活。

信念的力量到底有多大,再看看各種心理學實驗就知道了,或者再看看宗教信徒也就知道了。

信念這么牛逼,那它到底怎么來的啊?

1.過往的經驗-行為確認。我們曾經從小到大的各種經歷,經驗、實踐、總結,積淀了多年的這些行為的邏輯關系在得到大腦理解、認識、認同并帶有強烈感情確認之后形成信念,簡單來說就是生活中各種情境下的條件反射建立的習慣,心錨,并以甜面包熱湯模型的流程形成。

2.遷移-環境影響。我們從小會受到父母及社會環境不斷的教導我們對錯,用獎懲機制建立一些適合不適合的信念,這些信念會一直潛伏在我們最深層的意識中,影響我們的人生,尤其是原生家庭的影響,會讓我們一生深受其利或其害,同樣我們也會通過學習看書借鑒提高認知而建立一些我們需要并且認可的信念。

3.想象。有時候我們會需要一些信念而這些信念沒有具體的經驗和認知支撐,那我們就會想象出一些信念,比如宗教信仰,不論有神論還是無神論。

4.生物本能。我們是生物,在幾百萬年的進化當中逐漸建立了一些本能的,潛藏在遺傳記憶中趨利避害的信念。

這就是我們大致認可的信念來源,當我們了解了這些來源,就清楚信念是如何影響我們生活和人生的。

信念一旦形成,是不會輕易改變的,它不僅深藏于人的內心,影響人的思維模式,還表現在外,用語言、情緒和行為實踐它的意志。在信念的鼓舞下,人們的意志是堅強的,行為是堅決的,而且始終不渝。所以在生活中我隨處可見,有的人轟轟烈烈一輩子,有的人戰戰兢兢過一生,有的人堅守幾十年,有的人逐流埋半截,還有的人一輩子都是一樣的說話方式,有的人幾十年都會因為一樣的事情大發脾氣,還有的人經常會說一句話,江山易改本性難移。這都告訴我們信念的是多么的影響一個人,也多么的堅定不移,堅定不疑!

信念是我們活著的基本,我們之所以是誰,之所以成為誰,之所以人人不同,除了外在的性別,出身,容貌等之外都是我們內在信念體系的建立、運作、投射。它是如此的重要,我們深受其益,也深受其害,那是不是信念建立了就再也無法更改了?龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞,如果有了不積極的限制性的信念是不是就再也無法翻身了?

當然不是!從上面信念的四個來源我們可以了解到,信念既然是建立的,當然就可以修改,可以重建。

信念重建

所謂信念重建,就是根據一定的理論和方法對信念從結構上,形式上,內容上進行重新構建、組合、定義擴展更新信念的內涵和外延,架構信念的框架模型,修改信念的表達方式,替換信念的語言文字,刪除信念支撐基石,打斷信念的神經鏈接等一系列的操作,以達成讓正面積極的信念更適合更有效更彈性,讓負面消極限制性信念能降能降維替換更有助于我。

  • 信念重建的方法是:

首先必須要具備的能力是覺察。練就易仁永澄老師的分身術技能才能從源頭上覺察捕捉到自己信念的影子,知道在哪里,是什么,并把捕捉到的信念列表記錄。

其次思考捕捉到的信念是哪個層次,哪個方面,哪個類別,有哪些區別。

第三思考捕捉到的信念對自己的意義。

第四思考捕捉到的信念是否需要修正重建。

第五對需要修正的信念進行修正。( 由于信念修改是一種需要經驗的操作方式,而且信念修改也是具有一定危險的方式,尤其是核心重大信念的操作,另本人也是在學習過程中,暫不提供具體方法。如果確定自己可以操作并有需要的同學可以私下找我,但本人不做任何保證和連帶責任。)
第六不斷的刻意強化所有捕捉和修改過的信念,讓清晰明確后的信念成為你生活的指針。

建立信念系統

經過信念的修改和重建,我們基本上會有一個比較積極正面的信念集合,而且會發現不同信念之間也往往有內在聯系,其間有的信念之間會互相矛盾,形成內耗,不和諧,那顯現在外就是他行為上會在選擇時無所適從,前后矛盾,而和諧的信念會事半功倍讓自己特別的有信心和掌控感。同樣,一個人所擁有的許多信念的大小和層次是不同的,有的處于最高的層次,有的處于中間層,還有的處于最低層。其中,高層次的信念決定著低層次的信念,低層次的信念服從于高層次的信念。我們可以通過易仁永澄老師的抓手思維刻意把所有你捕捉到和修改過的信念集進行整理、歸類、合并,建構模型,進行體系化設計,讓它們各安其位,形成有序的信念系統,并定期對所有信念進行檢視和更新。

建立信仰

信念經過整理,建構模型體系化后,需要對體系化的信念集進行提煉尋找我們的人生信仰,人生目的,人生使命,人生價值,和人生意義。只有通過這最后一步的尋找和確認,整個信念體系才能算是建立起來,不然只是一堆應用程序,而沒有底層的操作系統。或者只是一堆硬件,但沒有CPU。這些最頂層最高層次的信念具有最大的統攝力,它們會把所有信念系統中的信念歸置到位,并直接統領,當它們完全的開始順暢的運轉起來,這個時候我們可以將這個系統稱之為信仰體系!

至此,如果我們建立起來整個的信仰體系,信念系統,那我們的人生。。。。。。呵呵呵。。。。。。

后記:

半年前,我做了一個決定,在2016年要改變自己。于是,從那天一天開始,我開始了積極主動的自我訓練和養成,當然這一切都沒有系統的刻意訓練,僅僅只是我的一個意愿。

我在問自己,如果要徹底的改變自己,到底應該從哪里開始?我沒有答案,但是我告訴自己,不知道,先學習。就如同那個最簡單的道理。

這個世界上人只有兩個問題:
1、知道自己要什么而不知道怎么得到
2、不知道自己到底要什么

解決的辦法也只有兩個:
1、定一個目標計劃去做
2、定一個找到自己到底要什么的目標計劃去做

我開始按照第二條思路思考自己到底想要什么,于是我們開始不斷的閱讀,學習,并訂立簡單的目標和計劃來實踐自己的所學。

過程是讓人興奮的,充滿求知欲的,不斷思考的,總結的,也是糾結的,反復的,酸甜苦辣,但是總體是讓人滿足和感覺到不斷成長的。

這半年,我戒了煙,戒了酒,戒了晚睡,戒了晚飯,戒了聊天,戒了看小說,戒了我認為需要戒的不良生活方式,養成了早睡早起,簽到,看書,寫晨間日記,寫每日回顧,每天使用為知進行知識管理,使用doit進行行動管理,養成了每天早晨鍛煉同時聽網課,養成了練太極拳,養成了早晚冥想,養成早晚自我暗示,養成了早晚清空腸道,養成了早晚吃水果,養成了早晚吃保養品。。。

但是自己一個人的訓練還是太慢了,你需要不斷的尋找系統的自我訓練的方法,把時間浪費不斷的試錯上,而不能借助別人犯錯總結避免陷阱的經驗,遇事無睹的瞎琢磨。學習是不斷的借鑒總結的過程,是不斷積累價值的過程,而不是不斷自己閉門造車的窩里拳。

路走不通,走的慢,就要看看別人是如何走的,向別人學習,知道幸福進化俱樂部很早了,但是一直沒有接觸,八月開始集中精力學習易仁永澄老師的文章,不斷的閱讀,并和別的老師做比較,還是覺得永澄老師的課程符合我的需求,本質導向,這是我最看重的,還有一整套關于個人系統架構的理論方法,這是我急需的,報名CEO班確實還糾結了一下,12800其實不少了,對于內陸的我來說,相當于三個月工資了,但是還是認為是值得的,所以價值是和需求成正比的。

分身術訓練營,是我參加的第一個網絡課程,課程確實門檻高,要求嚴,但是對自己來講還好,因為自我覺察自己一直有在練習,但是不積極主動,沒有成為習慣,也沒有很明確的方法和系統,是覺察到了就算覺察了,沒覺察到也不太在意。但是參加訓練營后,自己刻意的對自己每天從起床到晚上,隨時的提醒覺察,并且在Doit里設置了提醒,這種刻意訓練下的覺察非常有效,自己能經常的感覺到自己在觀察自己的小我,看他在想什么,在起什么念頭,和理性我有什么沖突,嘗試著去理解他,感受他,和他和諧相處。打印了積極主動自我覺察表,進行了記錄,又覺得需要加入理解層次的內容,又重新設計了表格,前后打印了三十份,放在手頭,也添加了doit提醒,希望每天至少填寫一張,養成習慣,并把表格能直接拷貝到大腦里填寫。

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其次是積極主動的自我訓練,積極主動以前的認識還是深刻的,畢竟自己以前學習過NLP,但是自己的實踐不夠,有些東西你是必須做了才會有感受,你知道是沒用的。在這五天里,自己真真切切的感覺到了什么叫積極主動,群里的伙伴們的積極主動讓自己汗顏,記憶最深刻就是巴神了,相信很多伙伴都感覺到了,對照下自己,就覺的自己還是缺乏那種全身心投入的去做一件事的積極主動,對自己的最有價值的事情投入的精力,時間,心勁還是不夠,還需要繼續的加深理解和實踐。

最后是作業,雖然自己沒把它當成作業,是作為對自我的刻意訓練,是自我的總結,但是依然免不了還是要在期限內做完。時間很緊張,思路很亂,自己雖然經常寫日記和回顧,但是基本沒有寫過輸出品質的文章,第一篇基本不知道自己怎么寫下來的,迷迷糊糊的就寫完了。第二篇也是絞盡腦汁,第三篇已經是有點憋不出來了,第四篇硬是撐了下來,這是第五篇了,從昨天開始構思,一直到做完睡覺時間超時,早晨沒運動,白天打擾太多回家寫,一直寫到現在還沒寫完,也才寫到這里,實在是這么多年來基本沒有的事,對自己也是服了。。。

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【分身術-抽離后的自我進化】(http://www.lxweimin.com/p/120e70231221
【語言是構建我們世界的咒語-分身術1】(http://www.lxweimin.com/p/dc98f64284fb
【觀自在即是菩薩-分身術2】(http://www.lxweimin.com/p/11fa1913101e
【“心外無物、心外無理”信念體系真假在一心一念之間-分身術3】(http://www.lxweimin.com/p/44077c2c2065

通過這五天積極主動的刻意訓練,讓我通過對自己的覺察,思考,通過學習、總結,對自己的過往回顧,對我想法進行了重新架構,理解,并以作品輸出為目的進行了總結,讓我對自己對語言,情緒,信念的體系進行了梳理和重新架構,明白了自己曾經經常犯的一些問題。比如在信念上會經常處于我還不行,我還需要積累,我不能的限制性信念。也明白了必須要建立語言,情緒,和信念整個體系,系統,才可以更加深刻的明白理解和使用運用信念體系的力量。如果能這么一直的主動訓練四個月,我不知道我會走到哪一步,如果一年,三年,五年,十年。。。。相信起碼是能實現我現在設定的中短期目標的。加油!

收獲:

雖然是簡單一個入門課,但是門檻不低,但收獲不少。

首先是開始刻意的訓練自己的覺察能力,對自己的語言,情緒,行為以及內心的理解層次都進行全方位的覺察,非常的有用,還能不斷練習上堆下切平移的分析能力。用分身術的方式確實可以很好的進行覺察,這點需要兩個工具,1是積極主動自我覺察表,這個已經準備好并在實踐,2是準備一個小我的替代物,我還是認為一個固定的象征性的物品會更好,準備后面準備一個!

其次是通過寫作梳理了語言情緒和信念之間的邏輯關系和相互作用,為自己建立自己的信念系統和信仰體系打下了基礎。雖然前半年自己通過個人的深入思考建立了自己的信仰,目的,使命,價值,意義,但是還是不夠系統,比較散亂,價值觀也還沒有細分到身份下,只能是籠統的總的價值觀,還需要繼續明確。

再次是對系統的理解加深了很多,雖然還沒有正式的開始個人系統建立的學習,但是通過實踐讓自己認識到信念體系和目標體系,行動體系以及知識體系的之間簡單的關系,很有收獲。

還有是對這種社會化的學習方式的深刻體會,確實是適合成人自學的好方式,有動力,有壓力,總的來說有生產力,有成長力,體驗很深。

最后我想說說作品聲音這個元規范,大約2000年之前我就有一個特別深刻的體會就是沒有產品,你什么都不是。這個觀念一直伴隨著我,但是我一直不知道為什么自己就是沒有產品拿出手,深層的信念限制了自己做出更進一步的行動,從而導致現在的自己確實沒有產品。作品聲音這個元規范我是特別認同的,沒有作品,發不出聲,你真的說話是沒太大價值的。說過的話必須記錄下來,不然只能隨風而逝,不見一絲云彩。分身術暈聯營的作業讓我把這個一直想做的事做到了,在壓力之下,同樣也是在動力之下,兩者的力量讓我寫下了五篇原創文章,這對我來講確實是我之前做不到或者一直沒能做成功的,這些真的想說一聲謝謝!

訓練營的結業作業算是寫完了,但是自己對自己訓練的作業卻是剛剛開始,所以有時間自己去簡書加訓練營的同學好友,然后看他們的文章,包括群組的加一,婉婉,翁靜雅,林志培,還有冬冬。就一個感覺,一個比一個高能,覺得這下有的學了,能吸收很多東西,以前自己搞的個人小系統小經驗都是到處看文章學來的。

說一下自己看小組成員作品的感受:

加一是老人了,經驗很豐富,看他的簡書,剖析的特別深刻,踐行的特別用心。

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婉婉是女警在培訓那么忙的情況下,早晚加班加點抽空學習聽課還要完成作業,實在是,換位思考下覺得自己可能做不到,雖然自己曾經也是軍人來著。。。但是現在落后了。。。很丟臉。。。

留空

翁靜雅不斷的在群里分享自己的導圖和文章,給了自己很多的啟發,我的導圖都是以她的打底的。

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林志培也是老人了,看她的簡書文章,都是一步一個腳印過來的,對自己要求嚴格,死磕核心,佩服!

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冬冬。。。也是老人了。。。

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高能的帖子不少,往期優秀學員的文章確實高能。
尤其是各位助教的文章,拜讀后一個深刻的感覺就是成長只要去做,就有收獲,都是大量思考后的原創高能作品。

通過這次分身術訓練營的訓練,真真切切的感受到了刻意訓練是什么意思了。以前經常聽微課,做筆記,但是過去了就完了,很少進行刻意訓練,這次是真的在這種社會化的學習模式下感受到了什么叫刻意訓練了。
希望把這種類型的訓練營繼續完善的辦下去,讓更多的人加入進來,讓更多的人能養成積極主動的習慣,能進一步自律,自控,能建立自己的個人系統,能實現他人生的價值和意義。這樣的事情真是善莫大焉,功德無量!

同樣希望我認識的朋友能有機會參加這個培訓,已經給兩個朋友說了。我對他們說,如果你想理智的和我說話就來參加分身術訓練營吧,不然我不和你說話!

“分身術訓練營”是由幸福進化俱樂部發起的元習慣提升類產品。活動具體內容請詳見:http://blog.hiddenwangcc.com/produc

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