真是“江山易改本性難移”嗎?如何改變不良的性格習(xí)慣?

“性格決定命運(yùn)”是一句人人皆知的名言。

記得某天和一位長(zhǎng)輩討論人的性格問(wèn)題,就談到這句經(jīng)典名言“江山易改本性難移",

我認(rèn)為這句話會(huì)打擊很多追求改變性格的人的信心,而實(shí)際上這句話是在危言聳聽,為什么這么說(shuō)呢?

呵呵,此話說(shuō)“江山易改“江山真的易改嗎?中國(guó)歷史上每次的改朝換代幾乎都伴隨著很多人的艱苦拼搏和流血犧牲,如果說(shuō)這也算容易的話,哥們兒,你去改一下試試?

再來(lái)看“本性難移”,這只需要個(gè)人付出努力塑造自己就可以了,成本要低得多,相對(duì)改江山來(lái)說(shuō)確是容易的很啊,誰(shuí)都可以嘗試!

我說(shuō)到這也是指手畫腳,激動(dòng)萬(wàn)分,唾沫星子四射......

長(zhǎng)輩挨過(guò)我的局部陣雨后,只是悠悠的發(fā)表自己的看法說(shuō):

如果站在個(gè)人角度那確實(shí)會(huì)感覺(jué)改江山遠(yuǎn)遠(yuǎn)難于改性格,但這個(gè)角度選擇是否合適呢?如果站在客觀第三者的角度我們卻可以看到一個(gè)事實(shí):

江山改朝換代雖然成本巨大,但是卻是一直在改,或者說(shuō)是一定會(huì)改;而世上蕓蕓眾生里能改變自己性格的人又有多少呢?答案是寥寥無(wú)幾,

所以從概率學(xué)上來(lái)看:“江山改”發(fā)生的幾率是100%,而“改性格”這事發(fā)生的幾率應(yīng)該不到5%,從這這個(gè)數(shù)據(jù)看來(lái)“江山易改本性難移”這話并沒(méi)有錯(cuò);

聽到這樣的答復(fù),想想還真是這么回事,我不禁再度失望,腦袋也耷拉了,因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)現(xiàn)自己性格上的很多問(wèn)題,也很想改變,但在這句話面前豈不是:好一瓢冷水澆頭,懷里抱著冰嗎?嗚嗚~

等等,再仔細(xì)想一下,即便是不到5%,依靠自身努力改變性格的人也還是有的,我最近了解的曾國(guó)藩曾文正公不就是其中一位嗎?

而且我根據(jù)曾國(guó)藩改變性格的條件和方法可以斷定:

在當(dāng)今時(shí)代我們改變性格習(xí)慣的機(jī)會(huì)更多,而且更容易!

為什么要這么說(shuō)呢?我們先來(lái)看看資質(zhì)平平的曾國(guó)藩改變性格的歷程吧:

曾國(guó)藩通過(guò)10年科舉考試中了進(jìn)士之后非常志得意滿,直到他到了京城做官終于見識(shí)到那些國(guó)家級(jí)大儒的風(fēng)范,反思自己的性格行為頓感自慚形穢,就立志要修身做圣人,同時(shí)分別向當(dāng)時(shí)最著名的兩位大儒唐鑒和倭仁請(qǐng)教修身之法,有趣的是,這兩位大儒都不約而同的告訴他同一個(gè)方法:

寫反省日記!

曾國(guó)藩如獲至寶,按照大儒的方法踐行后果然首先就戒掉了煙癮,后來(lái)又逐步改掉了自己的不良習(xí)慣和性格,再后來(lái)?yè)魯√教靽?guó)起義,力挽狂瀾,延長(zhǎng)了大清王朝的壽命;

通過(guò)以上故事我總結(jié)曾國(guó)藩之所以能改變性格習(xí)慣有三大因素:

見識(shí)增加—只有見識(shí)到更好的,才有可能認(rèn)識(shí)到自身的不足;
高人指點(diǎn)—能收到成功者的成功經(jīng)驗(yàn)分享,才更有可能成功;
堅(jiān)持踐行—自己堅(jiān)持實(shí)踐方法;

在當(dāng)時(shí)的晚清,全中國(guó)只有少數(shù)人才能見識(shí)到國(guó)家頂級(jí)人才的風(fēng)范,更只有極少數(shù)人才能得到這些高人的真?zhèn)鳎苒`行下來(lái)的就是寥寥無(wú)幾了;

而在當(dāng)今移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,達(dá)成這三個(gè)條件并不是難事:通過(guò)閱讀,聽演講,參加培訓(xùn)就可以漲見識(shí),學(xué)方法,通過(guò)興趣小組的激勵(lì)就更容易長(zhǎng)期堅(jiān)持;能享受到這三個(gè)條件的人口基數(shù)很大,那么最終實(shí)現(xiàn)改變習(xí)慣性格的人也自然就多了起來(lái),所以我認(rèn)為每一個(gè)追求上進(jìn)和自我成長(zhǎng)的小伙伴都應(yīng)該慶幸自己生活在這個(gè)美好的時(shí)代,并感謝這個(gè)時(shí)代的締造者;

接下來(lái)分享一下我們可以學(xué)習(xí)的曾國(guó)藩的三個(gè)好習(xí)慣并附上自己實(shí)踐的方法:

一,早起:天不亮就起床;

我目前在堅(jiān)持5點(diǎn)起床,實(shí)現(xiàn)的方法是:準(zhǔn)備兩個(gè)鬧鐘:一個(gè)低聲鬧鐘放在床頭,4:55響鈴;另一個(gè)高聲鬧鐘放在離床較遠(yuǎn)的地方甚至客廳,必須下床才能關(guān)閉,5:00響鈴;如果不想吵到家人就必須下床去關(guān)掉他,而且一旦下床就可以洗臉清醒了,這方法來(lái)源于《哪有沒(méi)時(shí)間這回事》的作者紀(jì)元老師;

二,寫晨間日記,曾國(guó)藩不僅僅記事情,還會(huì)記心情和情緒;

我是用印象筆記app來(lái)寫晨間日記的,現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持了近2個(gè)月;

用電子筆記的最大好處就是可以靈活定制模板表格,提前約定好要寫哪幾個(gè)方面的內(nèi)容,起到一個(gè)提示作用,寫的時(shí)候填空即可,不至于不知道該寫啥;具體參考書就是《晨間日記的奇跡》,模板可以從網(wǎng)上搜索《李參的晨間日記模板》下載;

在這里還有個(gè)曾國(guó)藩的獨(dú)門必殺技:他會(huì)定期給幾位朋友看他的日記,并且要求朋友做點(diǎn)評(píng),把自己的言行思想坦誠(chéng)的展示給朋友;不得不說(shuō)這一招有效的狠:想想自己做的事會(huì)被朋友知道,那些不好的事還是不要做了,被朋友知道會(huì)被笑話;不過(guò)這種行為非常需要勇氣,你敢嗎?敢的話我可以幫你做點(diǎn)評(píng),哈哈!

三,靜坐:類似冥想,曾國(guó)藩每天靜坐1小時(shí);

這個(gè)可以關(guān)注微信公眾賬號(hào)《輕松冥想》學(xué)習(xí),我是下載了一些冥想音樂(lè),目前每天戴耳機(jī)聽音樂(lè)做呼吸冥想8-10分鐘,剛開始循序漸進(jìn),用計(jì)時(shí)器或者手機(jī)做倒計(jì)時(shí),不想任何事情,只把注意力放在呼吸上;

結(jié)語(yǔ):

其實(shí)這三個(gè)習(xí)慣早都已經(jīng)在個(gè)人成長(zhǎng)圈子里成為標(biāo)配了,我個(gè)人也在逐步養(yǎng)成,希望在堅(jiān)持一段時(shí)間更有成效后可以做更深入細(xì)致的分享,祝你通過(guò)這篇文章學(xué)到改變性格習(xí)慣的初級(jí)方法并且能夠去嘗試。

在人生的頭25年我渴望自由,在接下來(lái)的25年我渴望秩序。后25年,我意識(shí)到,秩序就是自由!——丘吉爾
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