1、不看書。不是不想看，是已經產生閱讀障礙，對超過三行的文字記不住，不知道在說什么。
2、不會寫。經常有零零星星的靈感or想法，但是從來沒主動提過筆，就算努力想寫點什么，先花3小時想開頭怎么寫。不知道完整的分段落文章是怎么分布的，只能分1、2、3、4點。
3、每天超過2/3的時間花在微博、朋友圈、美拍、b站、淘寶等app上，毫無目的地閑逛，純屬消磨時間。
4、無法專注，無法忍受哪怕幾秒鐘的等待時間，哪怕只是摸出手機指紋解個鎖都能身心愉快。
5、爸媽說的最高頻的一句話是：別老玩手機！
6、提煉總結能力退化為0。比如被問到一份完整的運營方案時，一句話都說不出來。
7、常把自己的無能當成習得性無助。
8、接收的所有信息不處理，直接遺忘。
9、對所有評論性的問題毫無辦法，因為腦子里沒想法。
10、編不下去了，這就是我，一個被碎片化信息毒害的青年之自省檢討書。
