咖啡冥想6.1

目標(biāo):

1w主動重返校園,開心的上課,福慧雙增,身體健康,學(xué)業(yè)有成!

2能去上金剛智慧的幾階課程

回想:

1.早上起床后,我打開《生命喜悅的祈禱》,帶著喜悅的心情讀了祈禱文《媽媽為孩子的祈禱》、《突破困境的祈禱》、《一周生命喜悅的祈禱--星期四 --愛與感謝的祈禱》,隨喜自己為愛閱讀

2我打開手機,點擊微信,點右下角我,點開收藏,點開《實踐者菲菲邀你一起捐》,點擊我要捐款,輸入金額1.35元,點擊立即捐款,輸入密碼,捐款成功,寫留言--祝愿天下學(xué)子懂得自我保護(hù),福慧雙增,身體健康,孝親尊師,學(xué)業(yè)有成;隨喜自己種了慷慨大方的種子

?3點開微信群---《只發(fā)不搶,日行一善,昌盛幸福人生》,點擊紅包,輸入金額1元,紅包個數(shù)1個,留言---日行一善,點擊塞錢進(jìn)紅包,輸入密碼,成功,隨喜自己種了慷慨大方的種子

?4點開微信群----少林釋行布“以戒為師”扶持三寶群,點擊紅包,輸入金額1.35元,紅包個數(shù)輸入1個,留言---供養(yǎng)三寶,回向w開智慧,學(xué)業(yè)有成,身體健康,點擊塞錢進(jìn)紅包,輸入密碼,供養(yǎng)成功,隨喜自己種下慷慨大方的種子

5點開微信群---財富自在群,點擊紅包,輸入金額40.5元,紅包個數(shù)1個,留言6月供養(yǎng)三寶,回向w開智慧,學(xué)業(yè)有成,身體健康,點擊塞錢進(jìn)紅包,輸入密碼,供養(yǎng)成功。

6點開qq群《叛逆期家庭教育》找與我有相似困惑的家長,前幾天看群里的聊天記錄,知道了毛毛媽遇到一個困惑,小孩讀高一,早上有穿校服背去上課,晚上回家,但老師打電話告之家長,小孩沒去上課。我在qq群里與毛毛媽對話,加她的qq號,留言說我和她有相似的困惑,我有問朋友,朋友給了我一些建議,希望對她有所幫助。添加了毛毛媽的qq,等待她的通過,每天我都打開qq看毛毛媽有沒有通過我,只要堅持就會有結(jié)果,今天下午我又打開qq號查看,哎呀,毛毛媽通過我的qq號了,我很高興,毛毛媽給我種種子的土壤。我給毛毛媽留言了,希望我們能相互幫助,走出迷惑,幫助小孩早日去上課。隨喜自己找到種種子的土壤,播種幫助小孩早日去上課的種子。感謝毛毛媽給我機會。

圖片發(fā)自簡書App

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找播種土壤

7上午我做冥想,懺悔,念金剛薩埵咒2300次,回向一切眾生,隨喜自己念咒為一切眾生消業(yè)障,看菲菲的簡書---關(guān)于金剛智慧-尊重他人的伴侶關(guān)系,隨喜自己播種智慧額種子,

8下午出門在天天快遞取包裹,我面帶微笑的與天天快遞的工作人員交流,謝謝他們收發(fā)包裹,讓我方便取發(fā)貨物,我的微笑讓他們心情很了愉悅。之后我去華萊士給兒子買晚餐。整個過程我都以喜悅的心情與他人溝通。自己開心,讓對方也開心。

9下午出門時給朋友打電話,聊到小孩的事情,我覺知到自己不能把不好的情緒帶給朋友,在整個交流過程,我都客觀的闡述事實,一是接受了兒子現(xiàn)在的狀態(tài),二是不能讓自己的情緒影響朋友,讓朋友聽我的傾述而沒有壓力。播種不打擾他人,不給他人增加壓力的種子,我聽姚老師講的脫癮而出,姚老師說的癮,我覺知到最近我有負(fù)面情緒的癮的,我要克服這個癮,拔掉這個惡種子,種好的種子,回向給兒子和天下的學(xué)子,這樣兒子和天下的學(xué)子都能克服游戲癮,喜歡學(xué)習(xí)。

11感恩菲菲,姚老師,格西老師的這個體系,因為有了老師的教導(dǎo),我種的種子就會很快開花結(jié)果。

回向:

今天所我所做的一切回向給我的目標(biāo):w主動重返校園,開心的去上課,對學(xué)習(xí)感興趣,回向給w及天下所有學(xué)子業(yè)障消除、善根增長、性情溫和、品行謙恭、身體健康、心靈沉靜、學(xué)習(xí)專注、學(xué)業(yè)提升、孝親尊師、福慧雙增、建立良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,前途無量!想著小孩背著書包去上課,與同學(xué)一起玩耍,學(xué)習(xí),心里美滋滋的。讓這些好種子在我的意識里生根發(fā)芽開花結(jié)果,,自己成為成功和幸福的好榜樣,自己成為成功和幸福的超人,帶領(lǐng)和鼓舞更多的與我有相同困惑的人以同樣的智慧的方法走向幸福和成功,幫助更多的人解脫受苦。

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