每周靚湯: 十全大補雞湯
適合產婦和氣血不足、貧血的人群，改善體質提升免疫功能
食材：? 熟地15克? 當歸10克
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 川芎5克? ? 炒白芍5克
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 黨參15克? 白術5克
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 茯苓5克? ? 甘草5克
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 桂枝10克? 黃芪15克
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 枸杞10克? 紅棗8顆
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 雞腿2只? ? 鹽適量
? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 方法：1.雞腿剁塊，洗凈焯水后撈出備用
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.將所有藥材沖凈，放入燉鍋中，加入雞塊，加水蓋過材料，以大火煮開，轉小火
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.慢燉1小時以上即可
? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ?
營養成份:具有溫益氣，補虛勞、健脾益胃之功效，最適宜貧血患者及產婦和消化能力弱的人補養。此湯可補養產后氣血兩虛，改善體質，提升免疫功能。
