? ? ? 煩惱過后就是晴天，有時情緒就像小孩子的臉，或者像天氣一樣，說來就來，甚至有時很莫名其妙，都不知道為什么會很煩，那是我們會說：今天好煩。’但是說出來真的可以不煩惱了嗎？答案就是不是的，可是有的時候，“我好煩”卻成為了口頭禪，因為都不知道到底怎么了就講出來了這句話。

? ? 煩惱過后就是晴天，是因為總會過去的，因為我們都有喜怒哀樂，這很正常。煩惱大多部分是因為想太多了，沒有辦法，所以自找煩惱，這樣的事情有很多。

? ?“有個女孩，當她一個人的時候,她的腦瓜里總會莫名其妙想來想去，感覺很累，臉上沒有笑容，總有一種莫名的煩惱，但也不知道為什么，上班也煩，于是她逼著自己必須偽裝著，但紙是包不住火的，慢慢的她很想發泄一下，看到什么都是不好的，怎么辦，她不想這樣，這樣維持了一段時間，她在想為什么會煩惱，是因為自己想太多，做的少，她在心里告訴自己，開心一天，不開心也是一天，那不如就開心些，去做一些其他的事情，來轉移自己的注意力，，慢慢的她又恢復了快樂的自己。”

? ?記得曾經有個人給我講過，為什么會有這么的煩惱，不開心的事情，因為自己肚子里沒有太多的墨水，無法支撐自己，才會讓煩惱不開心的事情，左右自己。天空下過雨后，就會晴天彩虹，煩惱過后也是晴天，失敗了就會煩惱，成功了就會晴天，失敗過后就是成功，所以有煩惱不可怕，重要的是看你如何調節，跟隨著自己的心走，開心就好。