你有過這樣的經歷嗎?明明穿了很多衣服,但還是手腳冰涼。在別人的眼里,你已經包裹成大熊貓,但你知道自己冷啊!
你有沒有感覺自己很疲累,注意力不集中,記憶力減退?
很多人把這一現象歸結為女性的體寒,認為穿少了,吃錯了。可你知道嗎?事實遠非如此。
真正讓女性體寒的原因有三個:
第一,體寒女性多半是沒有真正懂你的人。
很多女人找不到真正懂自己的人,找不到一個可以真正和自己交流的人。
知心的人不一定是伴侶,也不一定是親人,而是那種可以靈魂相撞,彼此懂得的人。
體寒的女人在親情、愛情、友情中一定受過傷害,而這份傷害又深深的根植在骨子里,沒有得到及時的治愈。
第二,體寒的女人多半是付出型人格
越是付出的女人身體越容易體寒,因為在家庭中,在親情中,在友情中,乃至在工作中,這樣的女人把自己活成了丈夫需要的妻子的模樣,活成了孩子需要的母親的模樣,活成了朋友需要的模樣,活成了領導需要的職員的模樣。
在這么多關系中,體寒的女性唯獨沒有成為自己,在越來越多的付出中,逐漸失去自己,成為別人希望的自己。
在付出的同時,體寒女性滿足了所有周圍人需要的一切,卻在不斷的消耗著自己。
越是付出,你就會越感覺自己力量不足;越是迎合別人,你就會越感覺自己靈魂和言行的脫軌。
第三,親密關系的殘缺
女人屬水,需要一輩子被滋養;女人屬陰,需要補陽。但不是所有的夫妻,一定是親密關系。真正的親密關系就像暖爐,可以給女人提供溫度,才能讓女人這池水流動不止。
渴望男人給一個擁抱是很多女人想要有羞于表達的愿望,因為一旦女人主動擁抱男人,可能就會被男人誤以為女人要干點什么。
其實男人不知,女人只是想要一個簡單的擁抱而已,男女相擁是陰陽合體,是對女人最好的滋養。
當你趴向男人,男人說:我累了!那份尷尬是對女人最大的傷害,類似最近冰窟的感覺。
所以真正讓女人體寒的不是穿少了,吃錯了,或者是生活方式的問題。真正的原因來自于情緒,來自于環境的籠罩。
從情緒中走出來,改變所處的環境,是真正改變女性體質的方法有三。
首先,女性要敢于做自己。
當下的社會,女性承擔很多的角色,所以女性應該要敢于做自己。
想什么樣子就做成什么樣子,不要為了任何人去犧牲自己,做任何事情都要堅持的一個原則,就是對自己負責。
其次,女性要學會享受孤獨。
很多成功人有一個共性的特點,她們社交少,朋友少。每天有固定的時間屬于自己,屬于一個人獨處的時候。
一個人的時候可以思考,享受獨處,可以發呆,看一朵云如何變幻身形,看太陽如何變成夕陽。在一個人的世界里體驗生命的美好時光。
讀書,寫作,運動,這都是可以一個人做的事情。一個人去做體驗文字的魅力,享受運動的痛并快樂。
最后,女人一定要成長。
不管你當下是處于什么年齡,一定要讓自己不斷的蛻變,遇見更好的自己。
當你用成長驚艷了自己的時候,你便不會陷入精神內耗,不會期待別人來認可你,贊美你,夸獎你,因為你的內在是豐盛的,你是配得的,你不會期待別人來溫暖你。
陽光一點,笑看未來。當你足夠成長,你就活成自己的太陽。你是一個從內而外具有能量源的人,你已經有足夠的力量,溫暖自己的內心。別人對你的認可不認可,在你這里連個狗屁都不算。
陽光不僅照亮你的生活,而更應該照進你的心里,做自己的陽光照進自己的心里,樂觀的看待一切。
傷害你的人是為了告訴你人性的真相,幫助你的人是讓你知道這人間值得。
去交會讓你開心的朋友,去愛不會讓你流淚的人,去向自己想去的方向,去完成不論大小的夢想,生活應該是美好而又溫柔的。