6月份,杭州進(jìn)入梅雨季節(jié),24號(hào)早上,整個(gè)杭城都是傾盆大雨。中午吃過午飯,雨好像小了一點(diǎn),因一天宅在宿舍,午覺從下午1點(diǎn)多一直睡到3點(diǎn),醒來發(fā)現(xiàn)雨停了。心中暗喜,可以抽空跑步了。
但是,有點(diǎn)擔(dān)心路面還有積水,考慮著下午5點(diǎn)左右出發(fā)去操場(chǎng)跑步。于是接著看村上君的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》,前天去圖書館偶然發(fā)現(xiàn)的,有跑步的小伙伴曾問我學(xué)校圖書館有沒這本書,于是隨手借來,自己先看了起來。
下午看完書,時(shí)間也快要5點(diǎn)鐘了。換好衣服、鞋子,在街道上發(fā)現(xiàn)一輛沒上鎖的小黃車,騎車去操場(chǎng)。
自己的跑步成績里,3K、5K都比10K好很多,所以當(dāng)天想跑10K,看能否突破記錄。起跑后,并沒有感覺很快,但是一公里下來發(fā)現(xiàn)速度是4'17每公里,起跑速度有點(diǎn)快,這時(shí)小腿已經(jīng)有些酸疼的感覺,想著也許是前幾天訓(xùn)練還沒完全恢復(fù)。跑步最怕的就是小腿酸疼,讓人邁不動(dòng)步子的,每一步都是和疼痛作斗爭(zhēng),最難堅(jiān)持。果不其然,3公里時(shí)速度降到4'27,甚至這個(gè)速度跑的也很艱難。內(nèi)心的10公里已經(jīng)動(dòng)搖,先跑5公里吧,于是,一圈一圈數(shù)著步子,距離漸漸接近了5公里。還有400米,200米,心里想著沖一下,但也是稍微加速而已。跑完5K后,繞著操場(chǎng)走了一圈恢復(fù)體力,更主要的是小腿乳酸堆積太多了,不甘而又無奈的定了再跑3K的目標(biāo),最后3K的速度又慢了不少。
跑完在旁邊的草地上休息,衣服濕透了,脫掉掛在了樹枝上,擰了下衣服,滴下不少汗水。之后去做了拉伸,天空又開始飄起了雨滴。