??夏天已經到了，大家注意兩個問題，一個就是中暑，一個就是感冒。
夏季感冒有夏季的特點，這個外因就是六淫之邪侵犯人體。六淫，是風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱，那么這個決定條件，就是因為人體的內需，百病皆是乘虛而入，到了夏天，冷飲便是人們手中的掌中寶，好貪涼飲冷，吹空調......這是大問題，千萬要注意，尤其小兒。
能不能貪涼呢，也是可以的，吃個冰棍可以，但千萬控制住，別多；空調適當的吹，尤其晚上睡覺，后半夜要定時關掉，人一受涼，先傷的了脾胃，脾胃一失調，身體機能就開始下降了。
這也就是忽然睡一覺，第二天感冒發燒了。
怎么預防夏天感冒呢？
人是有一層保護罩的，
中醫稱之為：衛氣！衛氣生于脾，傳至肺，輸送全身，
護著我們的免疫力。
反復感冒，就是衛氣不足！
感冒是屬于常見的流感，而且容易被傳染。在日常中可以飲用紅糖姜茶用于預防感冒，因為紅糖姜茶有暖和的作用，同時能發汗解表。喝紅糖姜水能增強身體的抵抗力，抵抗病毒傳染，預防感冒。
那如何預防中暑呢？
除了上述要保護好自己的衛氣外，
生活上一些細節要注意，
比如說：酷暑，大汗中進入超冷空調的地方會后患無窮，進門前能停歇一會最好，讓毛孔收一收，不然寒氣就容易侵體，
所謂的中暑就是這樣開始的。像女生在包包備一件披風是再好不過了，防曬又保溫。
進入空調系統后你若感覺皮膚起了雞皮疙瘩就要小心了，回家熱水泡泡腳出點微汗可保平安。或者口服一兩次藿香正氣液（丸）也很簡單，預防中暑，也除濕氣。
若有發生了中暑怎么辦？
中暑第一時間請人幫忙刮痧肩頸部，
先在肩頸部涂上活絡油、風油精、茶油、精油或者潤膚霜，
用用刮痧板或者就地取材用湯勺的柄、硬幣、梳子等等可行刮痧之用物件，從上向下，從內向外，力道均勻刮至出痧，再喝霍香正氣液，基本能保證第二天恢復常態。
掌握及時，完全可以避免去醫院輸液打針的痛苦，耽誤工作學習時間不說，還特費錢。
