30天專業橙長#非暴力溝通R2-day7-小茹

第七章 用全身心傾聽

一、思維導圖

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二、經典語錄

1.當他人遭遇不幸時,我們常常急于提建議,安慰,或表達我們的態度和感受。為了傾聽他人,我們需要先放下已有的想法和判斷,全心全意地體會對方。傾聽他人有助于對他人的理解和接納。

2.與此同時,不論別人用怎樣的詞語表達自己,我們都可以用心體會他們的觀察、感受、需要和請求。有時,我們可以主動表達我們的理解,來幫助對方了解我們在各種程度上明白了他的意思。在交流的過程中,我們保持持續的關注,為對方的充分表達創造條件。

三、聽音頻

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四、個人感悟

這個跟教練技術也是很相似呀

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