凌晨三點醒來，思緒翻滾，再難入睡，索性拿起手機翻看，從朋友圈到關(guān)注的公眾號，再到頭條新聞和抖音視頻，逐一看一遍，時間就過去了一個多小時。——真心羨慕那些能宅在家里做美食的人，或者能夠自娛自樂的人，我素來缺少文藝細(xì)胞，在家待著就是安靜的待著，書本都很少拿起來，多半時間都在重復(fù)地翻手機……明明知道這樣不對，但心里的焦慮感唯有這樣轉(zhuǎn)移注意力才能得以緩解，實在是無奈無聊之舉。
大家宅的方式不盡相同，多數(shù)都是看電視，看手機，做飯吃飯，睡覺。生活單調(diào)的像是在用力擠壓一塊失去水份的海綿。我曾經(jīng)以文字為樂，堅持每日更新，常恐沒有時間。如今靜下來，文字卻少了，即使寫了點什么，也難掩這些時日的悲愴，自己看著難受，想必閱讀的人也會產(chǎn)生審美疲倦。有些事情，重復(fù)多次，自己都覺索然無味，何況他人呢？
我最恐懼夜半而醒，此時思緒泛濫，信馬由韁，想過去的事，今天的事，未來的事，每一件都讓自己揪心惆悵，恨不得將自己撕碎，才能緩解內(nèi)心的憂郁和煩躁。每一件小事都叫我細(xì)思則恐，心里生出逼仄感覺，讓自己胸悶惡心，長時間不能平復(fù)。
曾經(jīng)，我總以為自己是幸運的，有父母兄長眷顧疼愛，愛人體貼，幼女省心，我只需照顧好自己即可，每日寫寫風(fēng)花雪月的小字，在文字里縱橫馳騁，恣意放縱，可是生活有滄海桑田，人生有巨變，當(dāng)現(xiàn)實一層層壓覆上來，單純?nèi)缥遥瑧?yīng)付起來難免力不從心，況自己又是一個追求完美主義的人，事不遂心，就感覺前途灰暗，不見天日。長久之后，心底的抑郁情緒就在不斷加碼，壓得身心都無法放松。
朋友們皆說，我極度缺乏運動，并發(fā)來各種健身操之類的小視頻、治療失眠的偏方，以及各種良言安慰，更有友人大呼讓我趕緊去上班，我以沒有接到單位正式通知為名拒絕了。或許，唯有走出去，才能緩解、排斥掉這些不健康的情緒吧。
清晨五點有雪，窗外還是灰蒙的，嚴(yán)重的疫情也如同這天氣一樣讓人心里憂煩。又聽說這兩日小區(qū)就要解禁了，一是不再限制單雙日出入，二是封閉時間做了調(diào)整，晚上到了七點就不再有人值班。我接到信息后，撩開窗簾往樓下看，果然不見燈火、桌案和工作人員，心里不免松了一口氣。即使解除封閉，但相信也沒人閑來無事出入，人心里的戒備還是有的，我不知別人怎樣，只知自己是有自律性的，還是不出門、少出門的好。
看到網(wǎng)絡(luò)里有人寫抗疫日記，我那日也有感悟，也想記錄一下自己的周邊事和被居家封閉的心理活動，但我又是膽小、懶惰和懦弱的，很多事看不明白，不敢輕意妄言，所以，還是做一個普通的老百姓吧，把自己的生活打點好，把自己和家人照顧好，把自己的小情緒撫慰好，其它的，就交給日月星辰，交給時間和未來吧。
