我是若辰老師的鐵粉了，我喜歡若辰老師講書，每次直播我都去聽，都會認認真真做筆記學習，我參加過若辰奇跡讀書會第一期，若辰老師是一位有“靈魂香氣”的女子，她的社群也是有“靈魂香氣”的社群。

昨晚聽了若辰老師的分享課，又一次被深深感動。和大家分享打動我的幾個點。

1.若辰老師和老公說生日禮物想要休息一天。

雖然我不是全職寶媽，但是也非常理解媽媽想要渴望自由和成長的那種愿望。

2.若辰老師分享了從低谷反彈的3個經驗：做自己人生的CEO,為自己的人生負責；修心的好處；踐行才是王者。

若辰老師博學多才，她讀過的書真的太多了，舉例子的時候隨口就來，就是《人生由我》的作者這位硬核媽媽，培養了出色的兒女，自己70多歲依然優雅生活。

若辰老師非常喜歡稻盛和夫，聽完她的分享我又想把稻盛和夫其它的書也買來讀一讀。

最重要的是若辰老師分析了修心帶來的好處：可以解決情緒內耗，增強親密關系，還能有助于親子關系，還能消除恐懼感。

這些情緒帶來的問題，我也在思考，今年很有必要重視“修心”，從而調整自己在各種關系里的角色。

3.踐行才是王者，愚者只求干貨多多，智者只求踐行到底。

若辰講書也好，直播也好，訓練營也好，她都很有底氣，她說她講的都是她實踐過的，知行合一才能有底氣。

最近看娜里跑的書，娜里跑也是提倡知行合一，Angie的書也提倡知行合一，有太多厲害的人都是知行合一的，這一點真的很重要。

若辰老師精彩的分享從她的PPT就能看出來，有高度有深度，還有溫度，她的積累也不是一兩天就能學會的，都是長期學習積累的結果，這一點從她的談吐就能感受出來，穩打穩扎，厚積薄發。