今日分享

正念的力量是有積極作用的,有時候我們看一個人會去看他長時間的表現,其實我們可以把視角轉換一下,我們可以去看待自己的時候,也用一個比較長的視角去看待,這樣遇到焦慮和迷茫的時候,就不會那么替自己著急了。

這是我今天覺察到的一個方法,劉潤說,我們要刷新自己。

不聽地刷新自己,我們說到自由的時候總會提一個問題:“我想要什么?”這個問題真的很重要,不知道自己想要什么,就無法知道自己為什么而努力?該如何努力?但是,光知道這個問題還不夠,還有兩個問題跟它一樣重要。這第二個問題是:“為了這個我想要的東西,我要付出什么代價?”想要得到任何東西,都需要支付相應的代價。想要的東西越好,支付的代價也就越高。所以相比“我想要什么”,這第二個問題就顯得冷靜多了。而第三個問題同樣重要,那就是:“我愿意支付嗎?我支付得起嗎?”這是更有現實意義的一個追問。這三個問題加起來,才是清醒的自知。

第二點,勇敢的選擇。你不是想好了嗎?那就像廣告語說的那樣——Just do it!那就行動吧!作出你的選擇。

第三點,坦然的擔當。說到底就是八個字——種因得果,自食其果。既然是你自己選的,就怨不得別人,就得由你自己去擔當。當你所選,選你所當,愛你所選,選你所愛,對它負責。這才是我所認為的自由。

真正自由的人,如果你做到了這三點,你會發現你的心態永遠是安寧的,因為你想清楚了,你決定了,所以你愿意擔當。因為是你自己選的,所以即便結果不如人意,你也會坦然接受,無怨無悔,這就叫高貴。即使那個結果會帶來黑暗,但因為是你自己選的,你也愿意承受這不見天日的痛苦。一個人安于承擔其命運的痛苦,是非常崇高偉大而有力量的。

所以,什么叫作清醒的自知、勇敢的選擇、坦然的擔當?就是你想好了,并作出了選擇,你知道可能會產生怎樣的惡果,你不是不害怕那個惡果,但你嘆一口氣,還是愿意專注地走腳下的這條路,準備好承擔那必將會到來一切可能,這才叫自由。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容