自從我自己生孩子后,好像身邊的人陸陸續(xù)續(xù)都在生孩子,朋友圈只要有人一聊產(chǎn)后抑郁,或者育兒問題,準會一時間就炸開了花。
有一次我轉發(fā)了一條關于產(chǎn)后抑郁癥的文章,立刻就有好多朋友留言并轉發(fā),無一例外都是女性朋友,而且全部都是已育女性朋友。為什么?有些痛只有經(jīng)歷過才懂,別跟我說諸如“生個孩子有什么好抑郁的“之類的話,就好像你在問一個小孩子“石頭沙子有什么好玩的”。后來,陸陸續(xù)續(xù)有其他的女性朋友生完孩子找我聊天,說我生之前覺得自己應該不會產(chǎn)后抑郁,但產(chǎn)后真的各種亂,簡直要瘋了,看來產(chǎn)后抑郁癥真的值得重視啊。
有多少人重視產(chǎn)后抑郁癥?說多了人家覺得你是矯情,甚至還有媽媽或者婆婆會說誰還沒有生過孩子,想當年我…打住,雖然我們感激當年您生了我們,但是我們暫時沒有心思聽您的想當年。我就是抑郁了,您的想當年只會讓我更抑郁。
這兩天有個同學在qq空間更新了好幾篇陪產(chǎn)日記,其中有段話我深有同感:如果說生孩子是第一道痛,母乳喂養(yǎng)是第二道痛,那么各路親朋好友的各種關心與各種意想不到的不理想結果的沖突就屬于第三道隱形的痛,產(chǎn)后抑郁多半來源于此……
這個同學前些天還天天在朋友圈曬老婆和寶寶,慢慢的就全是讓他著急上火的育兒問題了。我看著既有種經(jīng)歷者的記憶猶新,又有種過來人的悠閑自得,一不小心欠揍地留言說了句“在我立的規(guī)矩下我兒子很乖”。結果立刻有不少朋友@我問我如何立的規(guī)矩,瞬間有種群起而攻之的感覺,好像除了我兒子是天使外,其他人家的孩子都是魔鬼一樣。
其實,我也很難條條框框列出所謂的規(guī)矩,歸根結底一句話:堅持自己的,前期因為你的讓步帶來的問題,后期必定要你自己花更多時間和精力來解決。當然,這里有個前提是你的內(nèi)心要足夠強大到不怕得罪人,以及你得罪的人要足夠大度。
我是急性子直腸子,一根腦筋走到底不帶轉彎的。先別批評我,多虧了我這說缺點不全是缺點的優(yōu)點。首先,我有自己的想法,我會做功課,我不是想當然。其次,我有想法敢表達,并且能夠堅持自己。雖然我的表達方式有待改進,但幸好我表達了,并且堅持了自己的原則,這樣才讓我自己在后來比較輕松。
我們的第一個分歧是“吃”。
當初剛生完孩子回家,一下車就見婆婆急匆匆地抱著孩子往前沖的背影,我第一次感覺到自己被受到冷落而失落,于是我暫時忘記了她孕期對我的所有好,開始叛逆。天知道當時我是一種怎樣的心態(tài)?即使是在月子里她對我百般照顧,我也只記得當時那個本來毫無惡意的背影。
老一輩的靠經(jīng)驗養(yǎng),年輕人靠書養(yǎng),所以我們在育兒方面出現(xiàn)了很多分歧。
在剛生完奶水不夠的時候,婆婆建議拿奶瓶喂奶粉,我堅持用勺子喂,而且盡量讓寶寶多吸。后來真有朋友因為自己寶寶先入為主習慣奶嘴不喝母乳而懊惱,我慶幸我的堅持讓我免去了后期可能出現(xiàn)的問題。
有奶水了寶寶吸不到,婆婆建議喝奶粉,我堅持親喂,因為這個分歧,我差點和婆婆吵起來。
每次喂奶,我都要坐在床上至少一個小時,有時寶寶成功吸到奶就要一個小時,然后有可能要吃一個小時。在這兩個小時里,我要彎著腰低著頭抱著寶寶保持同一個姿勢,很累。但請相信我,我完全顧不上累,我唯一的顧慮就是寶寶能夠吃上母乳。遇到這種情況,天底下所有覺得寶寶餓的奶奶或者外婆們出動了,他們張羅著給寶寶喂奶粉,我不讓。這時候,不是天底下所有婆婆或者媽媽都能退居二線眼看心急地觀戰(zhàn)的,好在我的婆婆和媽媽妥協(xié)了,她們看著我像一只發(fā)怒的母雞護著自己的小雞咯咯咯地叫著隨時準備斗爭,也許會覺得我固執(zhí)蠻不講理,但我慶幸自己堅持了。從儉入奢易,從奢入儉難,我寧愿和他一起心急,也不愿意他這么輕易就放棄。雖然我很累很痛,但我選擇忍受,也希望他能克服。這是他人生遇到的第一次困難,我陪著他堅持,他學會了艱難的吸母乳。
后來聽說有朋友因為寶寶吸不到奶而放棄母乳,也有朋友因為寶寶吸不到奶而直接靠吸奶器。我慶幸我的倔強,在無數(shù)次被他吸到乳頭出血,甚至乳頭爆裂的情況下,我都從來沒有一絲放棄的念頭,我真心佩服我自己,手動為我自己點贊。
我們的第二個分歧是“睡”。
我的育兒理念是親力親為,所以我們堅持晚上自己帶著寶寶睡。一來盡量不影響公公婆婆的休息,二來我想培養(yǎng)寶寶的獨立性。
關于如何安撫寶寶的情緒,我收到了很多不同版本的建議。我的好閨蜜就跟我說寶寶哭了就該立馬抱起來,如果他想抱著睡就抱著睡,他還那么小不會形成依賴的,你對他再寵都不為過,一定要滿足他所有的需求。我知道她的話來自某位專家,但是我并不覺得所有專家的話都適合我,我覺得小孩子也是有思想的,好的習慣得從小開始培養(yǎng),情緒也是一樣。
所以,從一開始我就要求寶寶睡著了的時候不得抱在手里,得放在他的小床上睡。如果一放到床上他就醒了,我也不允許一哭就抱。在我確定他不是大小便和餓了,以及哪里不舒服的時候,如果他哭,就以逗他玩為主,而不是抱起來安撫。那個時候,我婆婆聽我的,我公公聽我婆婆的,雖然需要時間,但只有這樣他才會慢慢形成獨立睡覺的好習慣。
很多寶媽寶爸都受寶寶睡眠問題的困擾,但是我兒子基本上不太讓我操心,沒有晝夜顛倒,沒有抱睡奶睡,我覺得這得益于我的有一個堅持。
另外還有很多分歧,是否需要綁腿?是否需要捆緊?要不要用爽身粉?是否需要補鈣補鋅?要穿多少衣服?幾個月添加輔食?要不要加糖加鹽?能不能吃大人吃過的東西等等……還有很多分歧,但是我有想法都提出來,并且按照我自己的育兒方法進行。我知道,我公公婆婆,甚至我先生,都會覺得我過于霸道,但是我有我的堅持,并且我慶幸我能在不同的聲音中聽從自己內(nèi)心的聲音。小孩的成長只有一次,我容不得試一試,沒有人能為我的小孩負責,我也不想在出現(xiàn)問題之后來埋怨別人。