姓名：陳衛東
組別：【364期樂觀二組學員】【403期謙虛二組志工】【416期感謝一組志工】【456期反省二組志工】【504期樂觀二組志工】【536期利他組志工】
寧波華光精密儀器有限公司
【日精進打卡第307天】
【知～學習】
巜六項精進》背誦大綱編0遍，共284遍
《大學》誦讀0遍，共256遍
《志工精神12條》0遍 共6遍
巜改法》第二章：人可以改變
巜學習強國》進行學習積分2462分
學習華光公司哲學并誦讀第13～16章
【經典名句分享】
雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內打破是成長
創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。能說不能做，不是真智
欲勝人者必先自勝，欲論人者必先自論，欲知人者必先自知
【行～實踐】
一、修身：
打籃球0分鐘，俯臥撐75個
60kg握力器15個
拉力器拉60個
仰臥起坐62個
打羽毛球0分鐘
學拉二胡0分鐘
二、齊家
堅持每天與兒子視頻通話，與兒互發勵志的經典名言（與兒子一起背古詩詞）一起做俯臥撐
三、建功：
在六項精進群逐一打卡
加班試一付模具
｛積善｝：積?1善? 共145善
垃級分類放置
【省～覺悟】
人總是在不經意間，為自己找無數的理由開脫、總喜歡抱怨。到最后才發現，自己過的并不快樂
幫助別人就等于幫助自己，覺得很開心
人生的遺憾在于固執地堅持了不該堅持的。輕易地放棄了不該放棄的。人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾;一復雜就痛苦，可痛苦的人活得得累。要活出簡單來不容易，要活出復雜來卻很簡單。該堅持的就堅持不該堅持的就放棄。
反省是一面鏡子，他能將我們的錯誤清楚的照出來，使我們有改正的機會，讓我真正的看清自己。
有些事不能等待，如果等待你將失去機會，想到的就去做無論結果如何。
對別人要有一顆包容之心，不管以前他是否傷害了你，不要太多的去計較。
別人不再乎你的同時，你又何必再乎別人的感受
自我反省的辦法 正視‘反省’的價值，用一個本子寫下自己的不足，假設‘再來一次’。
一次又一次的等，一次又一次的痛，換回來的只有失望，結果永遠不會完美
【感謝】
感謝364期、403期、416期、456期 、504? 、536期的家人們
感謝父母，妻子、女兒和兒子
感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友
感謝504期的志工們及全體家人
感謝504期啟迪 寧夫 玉生老師
感謝536期峻德老師 沅臻學長 王琦學長 王釗學長的付出
感謝維杰學長的付出
感謝華光公司所有的家人們
感謝社會上的愛心人士的付出
感謝周姐拿的野豬油治燙傷
【志愿】
感召身邊其他人，把真愛傳遞下去，不斷挑戰不可能的事情，一群人、一輩子、一起走、在一起、飛更遠
【打卡始于20180326持續打卡于20190811】
