我以前常常覺得追求自由，就不需要自律。自律就是自我約束，這種約束會(huì)壓抑我們。所以自律會(huì)直接導(dǎo)致不自由。但是現(xiàn)在看來(lái)，我完全錯(cuò)了。自由并不是為所欲為，而是我們有對(duì)自己的控制權(quán)。自律可以讓我們更好地控制自己。比如，我們看到懸崖，很好奇底下有什么。我們?nèi)绻肓司腿プ觯墙Y(jié)果可能就是摔死了。這算是自由嗎？但是如果我們有自律，可以限制該做什么不該做什么，我們也同樣好奇，但是不會(huì)往下跳，而是會(huì)尋找方法去探索。此時(shí)我們才能真正感受到自由。很多人變得不可理喻、變得很難與人相處，往往就是從失去自律開始的。因?yàn)樽约嚎刂撇缓茫拖肟刂苿e人，把自己的想法強(qiáng)加在別人身上，結(jié)果可想而知。表面看來(lái)是自由的，內(nèi)心卻充滿了恐懼。

誰(shuí)都不想受制于人，包括被自己控制。所以經(jīng)常會(huì)有想擺脫自己控制的借口。比如，今天情況特殊，需要晚一點(diǎn)睡。后來(lái)就經(jīng)常晚睡了。自以為很聰明，其實(shí)愚不可及。表面上時(shí)間更多了，但后續(xù)的影響卻是這點(diǎn)時(shí)間彌補(bǔ)不上的。比如，第二天效率低，或者對(duì)身體有損害等等。自律的目的是為了讓自己更優(yōu)秀。當(dāng)我們擺脫了自律，可能會(huì)獲得短暫的瀟灑。但對(duì)自己的負(fù)面影響卻是長(zhǎng)期的。