一
你是否會在某些晚上，情緒無緣無故地低落起來？
在一間亮著燈的屋子里，你不關心世界某個角落是否有核彈飛起又墜落，不在乎電影里的英雄是在哪一個節點改變了命運，對明天的期待就像是洪水泄了堤，前一刻還氣勢兇猛，后一刻便一瀉千里。
對所有滿不在乎，對一切毫不在意。
于是拿起手機一遍遍刷新朋友圈、微博、知乎和視頻網站，衣服沒有洗，房間有些雜亂，瑜伽墊還斜在客廳的地上，一晚上你也沒有騰出十分鐘做一組Keep。
這樣的夜晚，你只是這座龐大城市里的一個人而已。這樣的夜晚，也不知有多少人熬紅了眼睛。
所以啊，誰能不經歷一些很喪的夜晚呢？
二
喪的很大一部分原因，在于獨處。
白天我們與人交談、埋首工作、逛街玩樂，就好像躲進了孫悟空給唐僧畫的那個圈里，借他人的神通，使牛鬼蛇神避之不及。
白天我們時刻繃緊著神經，對外人展示自己嚴謹、努力和樂觀積極的一面，為了別人而放棄自我。
夜晚才是原形畢露的時候。我們終于無法借助外界的力量證明自己的存在。
于是我們看見了無法改變的遺憾，看見了工作的疲憊和不自量力，看見了自己對愛情、婚姻的僥幸和失望，看見了未來忽明忽滅的微弱光芒，看見肥胖、看見無知、看見疾病、看見自己不學無術的鬼樣。
硬生生把好時光過成了壞時光。
三
看一頁書很難嗎？
把心事一字一句寫成日記很難嗎？
買一把吉他，上網找個視頻教程，撥幾下琴弦很難嗎？
還是聽歡快的音樂，迎著晚風奔跑，讓腦門上掛滿圓滾滾的汗珠很難呢？
要追逐時間啊，不能被時間逼到墻角，毫無招架還手之力。
要取悅自己啊，不能任由那只寂寞的小怪獸啃噬自己的內心。
那些很喪的晚上，不要再借助社交軟件拼命接收外界的信號了，那么嘈雜的世界里，你是聽不到內心的。要想探知自己的世界，通往外面世界的大門必須要關閉。
人要想思考，大概總也免不了孤獨。
四
夜晚有很多種類別，熱鬧的、性感的、溫柔的、冷清的。我們有自己選擇的權利。
但我希望你，偶爾會選擇一個人回到家里，做一頓清爽的晚餐，在月光下散步，回到家里早早地把一切瑣事處理完畢，然后讓自己承受孤獨的破壞力。
在此奉上劉瑜的一句話：適應孤獨，就像適應一種殘疾。
那些很喪的夜晚，大概是我們在成人世界里行走時路過的星星。當你有一天能夠不依靠人與人的關系而獲得快樂，才能真真正正的得到自由，既謙卑，又強大。
等到那一天你再回頭看，走過的路，早已成為了璀璨的銀河。
