啊啊啊，今天晚上吃了好多零食，一大包薯片，一包超甜的餅干，一包巧克力花生豆，還有一大塊蛋糕。。。我還以為買回來不會吃完呢，唉，還是對自己期望太高。
一直在給自己找借口從不能吃零食，到只吃一點，看現在吧，又暴食了。就不能聽從自己的理智，好好照顧自己的身體嗎？想想父母辛辛苦苦供我出來讀書，我卻連這么一點小挫折都克服不了，憂傷的很。
前幾天看來一個克服暴食的視頻，里面用21天不吃零食+3天零食克制的方法最終戰勝了暴食。接下去我也要這么做。
感覺這是我在開這個小博客以來第三次承諾了，盡管只有一位讀者，但我真的不能再辜負自己和你對我的期望了。我一定能在接下來的24天里堅持下來的，見證我吧。
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