《被討厭的勇氣》節(jié)選與筆記

哲人:愛的關(guān)系中并非全是快樂,必須承擔(dān)的責(zé)任很大,還會有辛苦和無法預(yù)料的苦難。即使如此,你依然可以去愛嗎?無論遇到什么樣的困難也要愛這個人并一起走下去,你有這個決心嗎?你可以許下這樣的諾言嗎?

“主動去愛、自立起來、選擇人生”。

如果你決定信賴一個人,就要無條件地信賴,不計后果,不怕傷害。否則你就不是真的信賴他。

本書還對愛情與婚姻問題提出了獨到而寶貴的建議。那就是:要想在愛情和婚姻中獲得幸福,必須擺脫自我中心式的生活方式,把人生的主語由“我”變?yōu)椤拔覀儭薄2⑶遥ㄟ^既不是對“你”也不是對“我”,而是對“我們”的貢獻感,完成自立、獲得勇氣、走向幸福。最后,作者還由愛身邊的人到愛全人類這個話題入手,詳細闡釋了“共同體感覺”。也就是,正如個體會不斷成長進步一樣,整個人類也應(yīng)該在“共同體感覺”的引導(dǎo)下不斷進步和完善。

因此,阿德勒說:“你并不是為了滿足他人的期待而活著,別人也不是為了滿足你的期待而活著。”不必畏懼他人的視線,不必在意他人的評價,也不需要尋求他人的認可。盡管去選擇自己認為最好的路。也就是既不要干涉別人的課題,也不要讓別人干涉自己的課題。這是一個會帶給初次接觸阿德勒心理學(xué)的人極大沖擊的概念。

哲人:不要試圖改變或者操控眼前的他人。不附加任何條件地去認可“真實的那個人”。這就是最好的尊重。并且,假如有人能認可“真實的自己”,那個人應(yīng)該也會因此獲得巨大的勇氣。可以說尊重也是“鼓勵”之根源。

哲人:不對。關(guān)于共同體感覺,阿德勒喜歡這樣講,我們需要“用他人的眼睛去看,用他人的耳朵去聽,用他人的心去感受”。

青年:先生也許已經(jīng)忘了,但我還清楚地記著。三年前,您斷言道,人并不是住在客觀的世界,而是住在自己營造的主觀世界里。我們必須面對的問題不是“世界如何”,而是“如何看待世界”。我們都無法脫離主觀。哲人:是的,正是如此。

阿德勒說“怯懦會傳染。勇氣也會傳染”。當(dāng)然,“尊重”也會傳染。

人并不是受過去的“原因”驅(qū)動,而是按照現(xiàn)在的“目的”活著。決定我們生活方式的并不是過去的經(jīng)歷,而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。決定自己人生的是活在“此時此處”的你自己。

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