分享第317天.本周3,總D120.觀察員
焦點(diǎn)咨詢(xún)是建立在信任來(lái)訪者自我恢復(fù)能力的理念的基礎(chǔ)上,根據(jù)來(lái)訪者過(guò)去解決問(wèn)題的方法和“例外”來(lái)制定策略。
咨詢(xún)師老師不拉不拽不給建議而是陪伴專(zhuān)注傾聽(tīng)好奇具體化去澄清,偶爾也會(huì)依據(jù)來(lái)訪者的脈絡(luò)給予諸多選項(xiàng)讓其嘗試選擇,來(lái)訪者是有能力做出更利于改變現(xiàn)狀的選擇的。來(lái)訪者是自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家,因?yàn)樯碓谄渲兴盍私庾约旱默F(xiàn)狀和感受。
同一個(gè)問(wèn)題在被抱持的溫安全環(huán)境中去充分訴說(shuō)后是會(huì)有效果的,盡管過(guò)程有些艱難,相信成長(zhǎng)在路上,因?yàn)樗冀K在朝著想要的大方向邁進(jìn)。