? ?喬任梁————
? 選擇離開的瞬間，我不敢想那是一種怎樣的絕望，還是一種怎樣痛快地解脫，反正，就在那不可逆轉的瞬間，一個鮮活的生命，戛然而止！
?運動生涯，你跳出了青春的高度，“加油，好男兒”，你演繹了男人的極致！《陸貞傳奇》，讓我認識了你這個陽光進取的孩子。
?如今聽說你在月圓第二天，選擇離開，沒人能阻止你扼殺自己寶貴的生命，只是在看到消息的時候，整個人，連同整片宇宙，都抑郁起來！
? 明天和意外，你永遠不知道哪個先來。
?“請珍惜你愛的和愛你的，理解你不理解的和不理解你的”。
?一時間，竟然不想去看更多關于你的最新消息，只是在心里疼著，疼著一個愛說愛笑，愛拼愛努力的男孩，悄然離去。
?無論你的消失引起怎樣的軒然大波，我都能感受到，你的父母，現在正沉入地獄。
?翻開尚于博母親尚善公益基金會的信息，為這位抑郁癥患者母親的后知后覺而淚流滿面，假如她早點發現兒子的病情，用自己偉大的母愛去喚醒兒子，讓患有抑郁的兒子重塑生活的信心，勇敢地跟醫生配合，或許，兒子不會選擇離開，留下老母親用成立基金會來懷念兒子，來心疼兒子。
?記得崔永元，記得鄭秀文，記得楊坤，更記得白巖松……
? ? 他們在生死的拋物線上安然落地，他們現在依然出色，依然把自己的人生打理得絢爛多彩。
? ? 他們就是用頑強的意志，相信醫生相信自己，在不正常里尋找正常，讓自己走出痛苦的抑郁。
他們騎車跑步游泳，他們畫畫看書寫日記，勇敢地打碎自己，把自己重新組裝起來，拋卻病態的，保留健康的，補充積極的，拋卻頹廢的。他們說，你把抑郁當成精神的感冒，當成高血壓糖尿病，這些病不能自行治愈，但只要你配合藥物，規律服藥，對自己有耐心，對家人有感恩，勇敢地找自己發泄的突破口，抑郁完全可以康復！
楊坤在患有嚴重的抑郁癥時，瘋狂地健身，據說一個月體重竟然減掉15斤！看醫生，服藥，自我調節，讓自己的身心重新健康起來。
? 抑郁癥來了，就去接受它，然后跟醫生推心置腹地敞開胸懷，他們會幫助你，他們會讓你健康起來，家人，社會的不理解，有什么關系，只要你自己能去面對，就能有治愈的希望。崔永元說，那時他的家人就認為他“想不開，小心眼，愛算計”，那是因為他們不理解“抑郁”，不知道“抑郁”，假如抑郁癥患者的家屬認清這點一定要積極陪患者去看醫生，假如你連自己或是自己親人的健康都不能積極面對還有什么可以叫“親情”的東西存在？
?不要選擇離開，無論多痛，不要讓你的親人接受心疼，他們會一直在地獄里煎熬！
?雖然你可以選擇放棄，但在選擇前，能否有一秒鐘的思考，讓你的親人在瞬間成為你活下去的依靠，只要活著，一切都會好起來！
