? ? ? ? 今天晨讀分享是《深度工作：然后有效使用每一點腦力》

? ? ? ? 對于我來說，每天真的是太閑了！閑的發慌，閑的蛋疼，閑的懷疑人生，閑的沒人找我，閑的不想找別人，每天無所事事，發呆不想發，電視電影不想看，連游戲小說都吸引不了我了……每天就是這樣渾渾噩噩的過，這種感覺在忙完一段時間后更甚。

? ? ? ? 前段時間很忙，從早忙到晚。盡管很累，但是那段時間竟是我近段時間來最開心的一段。所以忙完那段閑下來之后，我的脾氣變了，變得暴躁易怒，動不動就發脾氣，再加上孕激素的影響，這種煩躁的感覺真是如影隨形，沒有閑下來的時候。我知道這是不對的，可是我沒辦法去控制自己。

? ? ? ? 身邊有榜樣，有動力真的是一件很重要的事！現在，我每天強迫自己去做一些事，比如每天寫晨讀，比如每天看半個小說書。雖然是強迫，可是在做的過程中，我的內心是平靜的，做完是滿足的，會覺得終于不再是無所事事的。慢慢的我還會增加別的事，一樣一樣的，把自己的時間排滿，這樣既能解脫自己，也放過別人，不是嗎？

? ? ? ? 有這種感想，是因為在寫之前，又發了一場脾氣。一邊覺得自己不應該，一邊又覺得為什么要這么壓抑自己，把自己的心情抒發出來后，寫完已經心平氣和了。其實暴躁對自己也不好，怒傷肝，內心也變得壓抑，還是心平氣和比較好。