感恩睡眠的奇跡

最近睡前一直做冥想，做身體能量平衡和流動的冥想，從心底里認為睡眠真的很重要，睡眠也真的很舒服。這兩天我確確實實感受到我的睡眠質量越來越好了，一種幸福感油然而生！當我想到我躺在星空下，一張搖晃的吊床上，我的棉被的舒適和溫暖，真的特別特別喜悅。

我還發現了讓睡眠質量變好的另外一個方法，就是把白天的打卡都做完。不管做得好不好，一定要把打卡做完，先完成再完美。只有完成了，內心才有完整幸福的感覺，從而也能睡個好覺。真的太美好了，期待更多的奇跡發生，感恩宇宙爸爸愛我！

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