大多數人在公開演講的時候，都會覺得緊張害羞。但是演講，絕不是外向者的專利，內向的人只要掌握正確方法，也能化劣勢為優勢，成為說話達人。

我們試試分析“內向”意味著什么，以及如何利用這個性格特征，因勢利導地把它變成內向者的演講加分項。

很多人覺得，口才好是外向的人的專利，我從小就生性木訥，你硬要把我培養成口若懸河，滔滔不絕的演講高手，這不科學。

這話有道理，人的性格不同，在口才培養的方向上當然有差別，但是好好說話就一定需要口若懸河嗎？內向的人就不能找到自己的好好說話的方式嗎？難道說內向就不能成為一種口才上的優點嗎？

乍一聽啊，很難讓人接受。內向怎么會是優點呢？練口才不就是要解決內向的問題嗎？還真不是。練口才，不是要把內向的人變成外向的人，那叫變性，而是讓不同性格的人都找到讓自己舒服，也讓別人舒服的說話之道。進一步來說，很多內向的人之所以一輩子都解決不了說話這個問題，就是因為他們對自己的內向如臨大敵，太過緊張。嘴越笨，就越不敢說話，越不敢說話，嘴就越笨。最后陷入死循環，干脆放棄治療。 所以我的觀點是：內向不是問題，發現不了內向的優勢才是問題。

內向的人在說話上有什么優勢呢？

第一，在表達上的確有缺陷，但是這個缺陷并不致命，甚至還挺可愛，因為這只是嘴笨，又不是腦殘。

第二，只要別人接受了你是一個內向的人，那么只要你表達出了70 分的內容，大家會默認你心里的東西，其實是 90 分，因為你內向，茶壺里煮餃子，心里有數，說不出，那么你的聽眾就自然會給你先加上 20 分。

第三，內向的人，平時不善交際，有大把的時間做自己專注的事情，特別符合我們心中對于專業人士和工匠精神的定位，那一看就巧舌如簧，語言流暢的反而像賣保險買傳銷的，聽起來反而不靠譜.。

好了，內向的人在演講中應該如何表現，才能發揮自身優勢，變被動為主動呢？三個步驟，讓你輕松搞定一篇演講，妥妥 hold 住全場。

第一步，自嘲。

上來先拿自己開涮，直接了當地告訴觀眾，你就是內向。這是化解自己緊張情緒最直接也是最有效的辦法。把那個讓你緊張的因素擺到臺面上來說。

內向這個缺點是聽眾最能接受的，因為大多數聽眾都跟你一樣，都害怕公眾演講，你說你內向，他們自己心里就會覺得，噢，這是內向啊，那跟我一樣啊，不管講什么先加 20 分再說。通過自嘲，既能贏得獲得關注的印象分，又能緩解自己的緊張，一舉多得。

比如說，你上來就告訴大家，不好意思，我特別害怕人多的時候講話，我特別的內向，但是這個今天確實有不得已的理由，因為我要講的主題真的非常的重要，短短幾句話，劣勢就變成了優勢，你之后有什么瑕疵，大家也比較能夠包容，你，也就不用那么緊張了吧？

第二步，建立信任。

外向的人演講，是先讓別人喜歡自己講的話，再讓別人喜歡自己，而內向的人演講呢，是先讓別人信任你，然后才是順帶著也喜歡你講的話，努力的方向是完全不同的。

比如，奇葩說里有一位著名的辯手顏如晶，很多人都喜歡，因為這孩子實誠，一點花花腸子都沒有，就是一門心思辯論來的，不會搞氣氛，沒有娛樂精神也從不講段子，觀眾反而特別喜歡她，這說明先取得觀眾的信任，不管你有多內向，都能成為場上的焦點。

內向的人由于比較專注于自己要講的內容，不容易受到外在環境的影響， 而有獨特的優勢，你不需要考慮怎樣添油加醋，你不需要想著怎么取悅觀眾制造噱頭，你只需要老老實實的告訴大家，對于演講的主題，你做了多少的研究，投入了多少時間精力，有什么實際的工作或者生活的經驗取得了什么樣的成績，這些東西啊，用不著繪聲繪色，都是可以用實打實的數據和事實說話的，實在不行，上道具也可以呀。

想象一下袁隆平教授拿著水到上臺演講，而且講的凈是干貨，那種樸實農民不善言辭的形象不是減分項，而且是加分項。比你專門去學演講學朗誦效果要好得多。因為觀眾就是會比較信任那些內向但是實誠的人，而信任是獲得良好演講效果的關鍵。

舉個極端的例子，早年間，市場上賣菜刀，講究的是啞巴來推銷，我小時候還見過。啞巴也不說話，就坐在那拿把刀切切切，剁鋼絲剁玻璃剁骨頭反正什么硬剁什么，動靜越大越好，你弄個正常人坐那邊說邊剁，反而沒有這個效果。對于內向的人來說啊，數據和事實的干貨就是你手里的菜刀，而你呈現這些干貨的手段，越簡樸就越呈現出它們的價值，千萬別跟人比什么文采，學些什么廉價的套話和套路。要比啊，咱就比實在。

第三步，也是最關鍵的，那就是由小漸大。

把演講的主題引到自己關注的小事上來。越小越好，這兒有一個常見的誤區，那就是很多人覺得，既然我內向，我不太會說話，那我不能信任自己，我得把自己藏起來，講的東西越大越好，越體現不出個人的特點就越好，很多人教演講，也都是讓你厚著臉皮硬上把自己當成復讀機，把觀眾當成土豆。這是胡鬧。

人畢竟不是機器，如果沒有真情實感，場下輩得再熟，上了場還是會忘詞兒，而且就算背下來了，聽背誦出來的東西，當然聽著也是味同嚼蠟。你想啊，一個最簡單的道理，只有專業的演員才能不懂裝懂，還讓觀眾看不出來。你本來就內向，還想靠表演來掩飾心虛，這怎么可能呢？

所以，內向的人演講尤其要真情實感，這其實不難，內向的人由于不善交際，平時有大把的時間專注于做自己的事，在很多的小細節上，都有特別細膩的感觸，只是你比較害羞，不確認這些東西有多動人而已，你可能以為有些事情并不重要，別人會覺得無聊。

你真心喜歡做的事總會有打動人心的力量，只要善于利用，都會是很好的演講切入點，很多大的主題其實都可以落實到這些細節上來，從這樣的生活場景出發，內向的人也能展現出演講的魅力，比如說，一個游戲宅男，平時見人就臉紅，這樣的人應該怎樣練習演講呢？不要硬裝陽光少年，就從你自己最熟悉的東西著手啊，你想想，很多常見的演講主題，比如友誼呀，團結呀，合作精神吶，都能扯到游戲上吧？而且很多經典游戲的細節，內行會跟你有共鳴，外行會覺得長見識，都是有幫助的。

內向的人學演講， 一開始最大的問題都是覺得無話可說，因為他們不明白，只要你認真發掘自己真正關注的東 西，總能找到一些既讓聽眾覺得有意思，又跟演講主題相關的內容， 只要是講起自己真正感興趣，真正在行的東西，內向的人也能成為聚光燈下的寵兒。就像剛才提到的奇葩說辯手顏如晶，她最喜歡的就是吃雞，乍一看這是個特別無聊的愛好， 純粹個人的事情。可是你看她的真心喜愛，是有感染力的，不管喜不喜歡吃雞，觀眾都會被這個熱情打動，而且很多辯題她都能扯到吃雞上，因為是真心喜歡吧，看什么都跟自己有關系，這樣的演講效果是非常好的。

只要你善于發掘，你也會有像顏如晶吃雞這樣的愛好，你的個人愛好也能幫助你激活自我，打動觀眾。

總之，內向的人，也能在演講的時候Hold 住全場。只要遵循以下三步。

第一，通過自嘲承認自己的內向，緩解自己的緊張，獲 得觀眾的同情加分。

第二，用最實在的數據和事實建立信任，讓內向反過來幫助你建立自 己的專業形象。

第三，由小漸大，從自己真正關注最有真情實感的細節出發。引申到演講的主題，在自己最喜愛最擅長的領域，給觀眾留下深刻的印象。

做好這三步，內向就根本不是個問題，甚至很有可能成為你的加分項，覺得自己內向的你也一樣可以好好說話。